从首站中国人民大学,途径清华大学、国际关系学院，到末站对外经贸，我们的暑期社会实践到此就要暂时告一段落了。回首短短一周的实践，感慨良多。
一路上，有雨水为我们洗涤焦躁的心情，有烈日为我们提高低潮的士气。忘不了外校老师无情的电话拒绝的语气，忘不了热情的同学认真填写问卷每个问题的专注神情，忘不了食堂里大家简简单单快快乐乐的团聚在一起吃饭的happy。不必责怪遭到的冷漠，但要感激受到的帮助。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践带给我们太多在校园里收获不到的东西。与外校老师沟通做采访，与外校学生交谈和互动，让我们更加懂得如何去沟通，让我们收获了意外的友谊，也让我们克服了胆怯。随着实践一天天开展，我们的效率越来越高，进展得越来越顺利，这不论是对于今后的学习，还是更长远的职业生涯，都是我们重要的财富。
在这次实践中，我们成功走访了四所北京高校。历经酷暑暴雨、最终王者还是胜利归来，整个社会实践中，我收获颇多。实践中我深深地体会到我们作为一个团队所表现出的精神：团结、协作、互助、友爱，这是我们组成团队时的初衷，如今，这次社会实践将它们呈现出来了。实践前期准备中，我感受到来自于不同学院，不同年级，甚至是不同国籍的学生组成一个团队的不易，维护好一个团队和睦友爱地相处之不易，但每个人一点点努力之后，我们的团队在慢慢成长，我们的友谊在一点点积累，我们的配合也越来越默契。在烈日下我们相互打趣，将炎热消融在一个个幽默的玩笑中。遭到拒绝时，我们互相加油鼓劲，越挫越勇，胆怯的心理一点点消磨掉。
实践是一次历练的过程，一点点的小事让我们一点点成熟，实践对我们的影响渗透到方方面面。它同时也是一个感受和经历的过程，我们走进不同的高校，感受到了不一样的气息和氛围，了解了贸大的优势与不足，实在是一次精神盛宴。
时间过的真快，转眼间，在__有限公司的实践马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。
除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实践是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
这次在__(上海)有限公司为期7个月的实践生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清晰、有力。在一次次理论与实践相结合的过程中，在老师们悉心指导下，我不但对_有了系统的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练，恐惧心理也逐渐地消失了。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
总之，这次实践的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实践的任务，而是在开启“生命之旅”大门的过程中迈出了第一步。我一定会好好地珍惜这个机会，并为自己所喜爱的生物科技努力贡献自己的聪明才智。感谢这里每一个帮助过我的人，我从中受益匪浅。
我们的暑期社会实践到此就要暂时告一段落了。回首短短一周的实践，感慨良多。
一路上，有雨水为我们洗涤焦躁的心情，有烈日为我们提高低潮的士气。忘不了外校老师无情的电话拒绝的语气，忘不了热情的同学认真填写问卷每个问题的专注神情，忘不了食堂里大家简简单单快快乐乐的团聚在一起吃饭的happy。不必责怪遭到的冷漠，但要感激受到的帮助。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践带给我们太多在校园里收获不到的东西。与外校老师沟通做采访，与外校学生交谈和互动，让我们更加懂得如何去沟通，让我们收获了意外的友谊，也让我们克服了胆怯。随着实践一天天开展，我们的效率越来越高，进展得越来越顺利，这不论是对于今后的学习，还是更长远的职业生涯，都是我们重要的财富。
在这次实践中，我们成功走访了四所北京高校。历经酷暑暴雨、最终王者还是胜利归来，整个社会实践中，我收获颇多。实践中我深深地体会到我们作为一个团队所表现出的精神：团结、协作、互助、友爱，这是我们组成团队时的初衷，如今，这次社会实践将它们呈现出来了。实践前期准备中，我感受到来自于不同学院，不同年级，甚至是不同国籍的学生组成一个团队的不易，维护好一个团队和睦友爱地相处之不易，但每个人一点点努力之后，我们的团队在慢慢成长，我们的友谊在一点点积累，我们的配合也越来越默契。在烈日下我们相互打趣，将炎热消融在一个个幽默的玩笑中。遭到拒绝时，我们互相加油鼓劲，越挫越勇，胆怯的心理一点点消磨掉。
实践是一次历练的过程，一点点的小事让我们一点点成熟，实践对我们的影响渗透到方方面面。它同时也是一个感受和经历的过程，我们走进不同的高校，感受到了不一样的气息和氛围，了解了贸大的优势与不足，实在是一次精神盛宴。
透过协作，才明白团队的力气。走过沼泽，才明白陆地的坚实。人们常说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，咱们不再是象牙塔里不能饱尝风吹雨打的花朵，透过这次社会实践活动，让我学到了许多东西。
最大的考验是冰冷的气候，咱们收成的是坚持。
记得那天在曲园做查询问卷，北风凛冽，大伙们都瑟瑟发抖，可是仍是坚持着。应对着来来往往的人们，不管北风多么刺骨，咱们都浅笑着去应对每一个人，信任浅笑是最好的法宝，可以让仓促的人们拿出名贵的时间为咱们填一下查询问卷。
咱们都被回绝过许屡次，即使回绝，也要向人家说一声打扰了。可是咱们不抛弃，就这样，一个早上，咱们就完结了近400份的查询，手里沉甸甸的，是喜悦，是骄傲，是联合的力气。
最初的开始有苍茫，咱们收成的是坚定。
规划问卷时，原先方案用四个小时完结的使命用了将近六个小时才完结，由于咱们对问卷的规划一窍不通，从查阅，调取材料，选取问题是都不是一件很快就可以完结的作业，但咱们都没有怨言，耐性的选取，规划每一道问题。直到天色已晚，才规划完毕。
本来咱们以为这是一个简单的作业，没想到过程却让我清醒的认识到使命的困难。但看到查询问卷印出的那一刻，心里却是坚定，我信任咱们必须会做好。
最庸俗的作业是查找材料，咱们收成的是耐性。
抵御住冰冷的考验之后，在查找材料的过程中却最使咱们烦躁。对报告的方式一窍不通，对接下来的作业毫无条理，对在哪里查找更是一头雾水，这一切都在消磨着咱们的耐性，咱们想过要逃脱，想过敷衍了事过去算了，但最终咱们仍是坚持了下来。咱们深刻的感受到，有耐性才能做好作业。
交流是最重要的作业，在交流中咱们收成了最多。
最任何作业都离不开交流，这是咱们最大的感悟。最整个过程中，由于咱们性格的不同，定见的分歧，咱们有过争辩，徘徊，苍茫，正是不断的交流，才让咱们的分歧越来越少，在咱们的交流下，咱们分配好使命，使每个人的作业愈加明晰。
尤其在回家以后，交流与交流更成为至关重要的东西，咱们在交流中进行商讨，在交流中互相鼓励，身在不同的当地，却依然联合。
今日是我们“x小分队”暑期社会实践的第一天，我们团队由20__、20__两个年级，生物科学、生物技术、制药工程三个专业的同学组成。__，意为永远追逐自我的梦想。就像团队的名字一样，一大早大家就怀着满腔的热情与信心出发了!
今日我们的主要任务是走访兰州交大与理工大两所高校，对他们近三年生物、化学、经济三个专业本科毕业生考研就业信息进行统计与分析。我们的第一站是距离兰天公寓很近的交大，虽然距离很近，但之前一向没有详细的了解，经过今日的走访我们震惊的发现，交大近几年学生的就业率一向位于兰州高校之首!一些专业的.本科生竞争力远远领先于其他高校!后期，我们还将对这些数据进行详细的分析与处理。
接下来我们去了兰州理工大学。漫步于理工大的学校，我感受到的是与师大大迥然不一样的风格，百年的沉淀让师大散发出浓浓的文化底蕴，古朴而内敛，理工大则像是朝气蓬勃阳光开放的青年人，充满了斗志与活力。漂亮的的小树林，郁郁葱葱的草坪让队员们不住的感叹：好美啊!宜海湖畔大家更是开启了疯狂的自拍模式，将自我与美美的风景用相机定格成永恒。在欣赏美景的同时我们也没有忘记此行的目的，在说明来意并出示学校的介绍信后，我们顺利的得到了理工大毕业生考研与就业的相关信息。
在回到公寓的路途中，由于天气炎热、公交车内拥挤，团队内有一名同学不幸晕车了，我们本打算中途休息等情景好转之后再继续赶路，但这名同学一向坚持按计划返程。大家都被这种团队精神所打动，互相帮忙回了公寓。
其实，作为团队的队长，在实践开始之前我心里一向没底，不明白自我能否带领好整个团队，但集合时看到大家一张张满怀期望与信心的笑脸，所有的顾虑便烟消云散了。我明白，队长是一个团队的力量之源、精神支柱，遇到困难与挫折队员或许会退缩，可是队长不能够!相信经过这次社会实践的锻炼，我会成为一个内心足够强大的姑娘!哈哈~
一天的社会实践结束了，很累可是很充实。期望接下来的走访与调研越来越顺利!
社会实践是一个快速前进大学生社会阅历的方法，这次我是做了一个十分仔细的决议，开端了大学阶段的第一次社会实践，在假日傍边我挑选不在家歇息在，我去到市里的一家商场作业，这是第一次作业，曩昔总是的觉得作业是简略的，与人共处也是一个很简略的作业，可是自己从来没有实践过，我自我的感觉是杰出的，可是却忽视了许多，也是把话说满了，真正在作业傍边我实在是有许多需求持续尽力的当地，这次在商场作业让我深深地领会到了许多，让我真的是映象深入，我也有了一番心得。
首要我理解了作业的幸苦，其实出了校园作业是十分不容易的，每一行有每一行的不易，我在这次实践的进程傍边深入的领会到了这一点，这是我需求仔细去考虑的，我仍是感觉我做的不够好，来到了这么一个环境下面我以为我应该做的更好才是，可是现实阐明我仍是有许多的问题出现在，在作业傍边我也有一些作业做的不是很好在，这次的实践作业让我领会到了挣钱的不易，我之前便是没有这个概念，总是绝得这没有什么，可是靠自己的尽力转来的钱才知道有多么的不容易，我现在也是深入的认识到了这个问题，关于本身的一些缺陷，我现在深入的感触到了这一点，我也对自己是十分有决心的，这段时刻的确是的一个十分大的前进，也让我有了许多的感悟，今后的一定要多去参与模糊社会实践。
除了感觉挣钱的不易，我愈加领会到了在作业傍边和他人共处也是一个难题，在校园和同学们的共处方法，用在作业傍边是不适用的，我真的是深入的领会到了这一点，我现在以为自己有许多问题，在一些作业上面做的不够好，真的是没有认识到这些，和搭档共处是需求考虑许多，在这样的环境下面做什么都是应该考虑到结果，我深深地感触到了作业和学习的不同，在作业傍边什么都是需求靠自己的，校园的时分有教师的协助，和同学的协助，这便是一个十分显着的不同，这次去到了商场作业，我学会了许多，第一次一个人在一个生疏的当地作业，我也是鼓足了许多勇气，早点去体会一下这并不是坏事，关于我今后是有协助的，真的是十分感激这次社会实践阅历，不经意间的生长，作为一名大学生我一定会尽力的。
作为一名大学生我就一直在想着怎么去让自己在学校增长阅历，我也一直都在完善自己，在大学这几年学习当中我认为这些都是弥足珍贵的，我要锻炼自己，可能在这大学最后的几年也是最后的一个学习阶段，在这方面我还是需要加强的，今后是社会上的一员，工作经验非常紧要，这是一些不能忽视的问题，作为大学生我还有很多事情要做，我想了想以后很长一段时间我也需要让自己成长起来，这次的实践活动我受益匪浅，当然这基础的事情，无论是在什么角度来讲都是一些非常简单而且需要完善好事情，这让我也想了很多，大学生活不应该枯燥乏味，每天一样的学习生活，这不是我所追求，至今我也想知道自己努力过后是一种什么感受，这次实践活动我也有所心得。
首先在过去很长一段时间里面我社会经验不多，甚至是缺乏，其实大学就是各方买锻炼完善的一个平台，我非常享受这些，在工作当中不仅仅是需要对自身的一个负责，还需要去直接的面对这些，我也想了想以后不管是什么事情都应该去尝试一下，现在我也知道了这给我来带的帮助，这次是去给学校谈赞助我感觉自己作为一名学生干部这份责任很大，当然我是非常愿意去做的，我相信自己不管是什么事情去尝试总是没错的，尝试过后才会让自己收获，回顾这段时间我锻炼自己的在与人交谈方面的技巧，还有临时的反应能力，因为谈赞助是一个非常不容易的事情，考验一个人是很多的，在今后步入社会也是相对的。
这次谈赞助我也是做了很多准备，在学校的时候我就一直在想着怎么去做好这件事情，我想了想还是应该把这类事情完善好，这些都是我应该去做好的本职工作，在工作当中这些应该是这么一回事，谈赞助也是需要做很多还准备工作，还没有去谈的时候我就一直在想着怎么去做好这些基本的事情，我就一直在想着怎么去应对，这些都是最简单的，现在我也想了想应该是需要在必要的时候做必要的事情，虽然实际在谈赞助的时候未必会用的上，但是这一点是毋庸置疑要去做好的，这次的谈赞助我真的是提升了自己很多，我感觉在今后对我会有非常大的影响，我一定会把这些都完善好，这次社会实践我受益匪浅，赞助方面谈成了这就是对我最大的肯定，我一定会继续加油。
20__年_月_日，我趁着寒假时期走出了学校的大门，但却并没有直接回到家中。因为在今年的就寒假里，我们一同踏足社会，去社会和工作中体会生活，体会，社会实践!
因为寒假的假期时间并不长，所以我们寒假的前几天就出发找到了假期工作的地点，免去了在假期里找工作的麻烦。
因此，在假期的一开始，我们就直接来到了寒假实习的地点——___餐厅。在这次的实践中，我作为一名普通的员工充分的体会了在社会中基础工作的体验和感受，现对我社会实践的心得体会做如下记录。
一、适应工作的体会
在来到了工作的岗位之后，我们马上就被安排开始处理工作。尽管在一开始的时候，我们两个大学生，几乎什么都不会，但在餐厅里却从不缺少杂活。
工作的第一天在，我们就负责了餐厅的清洁任务，从洗碗洗盘子到扫地拖地。这些尽管都是简单的工作，但却非常的累人，这让我第一次感受到了工作的辛苦。
二、熟悉环境，了解工作
在基础的工作中熟悉了一段时间之后，我也逐渐熟悉了这里的环境了。当然不仅仅是认识到自己的工作范围这些基础的事情，在工作中我已经逐渐熟悉了自己工作区域，明白自己什么时间该去干什么，能积极的完成自己的工作任务。此外，也了解到打扫工作的要求和重点，能在工作上积极、仔细的完成自己的工作，并让老板满意。
后来，因为人员的增减，我们的工作又发生了许多改变。而我也掉到了服务员的工作上，并专门有了自己负责的区域和任务。在服务员的工作中，职责要求比清理要更加的严格，也有很多服务的规矩和礼仪。尽管起初的时候我并不是太熟练，但在工作中我尽量保持积极礼貌，倒也让不少顾客满意而归。
三、自我的感悟
在此次社会实践上，我充分的体会到了工作的辛苦与辛酸。每天工作的劳累是一项，但其次，在工作中被批评也是在所难免的。这是作为学生的我在过去所没有感受过的，尽管心中多少感到委屈，但在每次的批评后，我认真的反思自己，也您能认识到自己的错误。这不仅帮助我提升了自己的工作，也给了我很深的教训，让我能在工作中更加的严谨。
如今，实践尽管已经结束，但我所学到的东西却让我记忆尤深，在今后的学校学习上，我也会更加努力，让自己变得更加出色!