所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，一般篇幅可长可短，结构比较简单。怎么写好开学第一课心得与感悟？小编给大家分享一些开学第一课心得与感悟，方便大家学习。
今天是开学的日子，我在晚上观看了《开学第一课》，观看完节目之后，我被深深的感动了，心中久久不能平静，上午李老师也给我们上了一节课，我对这两节课深有感触。
《开学第一课》的节目围绕着抗疫这个话题来展开，节目中分别有钟南山、张文宏和许多抗疫医生这些英雄们来作了讲话，突出强调了年轻人在这次抗疫中的巨大贡献。这些事例感染了我，我被他们勇于担当的精神感动了，我不禁想起了在十七年前的非典时，也是他们这些抗疫英雄挺身而出，为人民的生命而付出、牺牲，这是多么伟大的责任啊!我又想到了钟南山院士，他是人民的英雄，虽然已经84岁高龄，但他在新冠疫情爆发后，依然像抗击非典时一样奔赴疫情第一线——武汉。钟南山院士的家国情怀打动了我，我决心也要做一个像钟南山院士那样为祖国、为人民奉献自己的人。而如何成为这样的人呢?我又想起了上午李老师给我们讲的开学第一课。
李老师对我们讲的开学第一课分为五个部分，其中第三部分——“励志分享”对我的感触，李老师给我们分享了一篇文章，“华为以201万年薪录取天才少年”。老师读完这篇文章之后说：“如果你想像这个天才一样成功的话，就必须付出成为天才需要付出的辛苦和劳累。”是啊，谁能不努力就获得成功呢?每个成功的人背后都有超乎常人的汗水的付出，如果你想取得成功的鲜花，就必须用汗水浇灌。我的梦想亦是如此，想成为对国家有用的人才，超越常人，就要有坚强的意志与日复一日的坚持努力。只有这样，成功的花朵才会向我们绽放。
经过了李老师的分享与从《开学第一课》中获得的思考，我明白了只有努力干好现在应该干的事情，才能选择自己想要成为的人，而现在学生的任务就是学习，所以，让我们刻苦学习，争取长大之后为祖国建设增加自己的力量!
食品是人类赖以生存的必须品。随着人类日新月异的发展速度，食品也在不断地出现了翻天覆地的变化。古人云“君以民为天，民以食为天”。足以体现了食品的安全对于人类的重要性。
从爷爷奶奶辈的口中可以了解到解放前人们可以解决温饱就行了，哪还能管它安不安全，食品吃了有没有啥副作用;从父辈口中了解到进入小康水平后，人们对食品要求有了进一步的提高，必须吃好;再到我们这代人中吃得好的同时，需要了解哪种食品更安全更有保障。发展潮流中开始出现许多不良商贩，为了获取更多的&39;利益，不惜泯灭自己的良知在食品中添加各种影响人类身体健康的添加剂、提炼对人身有害的地沟油、影响婴儿发育的有毒奶粉
下面是我亲身经历的一件事。前段时间妈妈从菜市场小贩那买了一些金针菇，金针菇看似十分新鲜。妈妈当晚就做了一份香喷喷的蒜泥金针菇，因为里面有大蒜，我吃的也比较少逃过一劫，爸爸也因为有应酬没在家吃晚饭。那一盘菜妈妈吃的最多，哪曾想当晚就因为食用了有毒的金针菇上吐下泻，经过及时的救治才得以康复。因为菜市场小贩是流动性的而且又没有开具任何发票，难以找到责任人，妈妈的医药费只能自己买单。
经过这件事后妈妈吸取了教训，食品想要安全更有保障必须到正规的大型超市购买，购买时检查保质期，购买时尽量选择大厂家的产品，购买后选择保留发票，而我买东西也变得越来越慎重，厂家、保质期必查。
qw今天，我看了一个安全教育第一课，主要讲的地震、游泳、交通事故、火灾来袭时，怎样保护自身安全。
当地震来临时，如果是在家里，一定要躲在卫生间或坚硬的床底下，用柔软的枕头保护头部，千万不要躲在窗户底下，更不要从窗户上往下跳。如果在学校里，要躲在桌子下面，用手或书包保护头，听从老师的指挥，有秩序地迅速撤出教室，到操场上去抱头蹲下。
夏天天气炎热，有些孩子会到水塘边玩耍，这是很危险的，我们要在大人的带领下到游泳池里去游泳，还有就是不要在游泳池里嬉戏、打闹。
游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳;游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面;游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位;如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救;洪水季节绝对不能下河游泳。如果看到别人溺水自己的水性又不好时，应大声呼救，切记不要下水去营救。
“交通”是我们生活的一部分，与我们的人身安全息息相关。?有人说：“一个不经意的动作就可能会改变人的一生!”交通安全就是如此。一场小小的意外可能会使你的人生从此变得不同。曾经有过多少人因违反交通秩序被捕入狱;曾经有多少人因为交通事故而命丧黄泉;曾经有多少人因为交通意外而终身残废。听着这一幕幕的悲剧，我们应该都不能无动于衷吧?遵守交通规则是我们都应该做到而且是必须做!小而言之，这关系到人身安全的一道“防护墙”。
在马路上行走一定要靠右侧，过马路时，要看清红绿灯，走人行横道，不要跟汽车赛跑，也不要横穿马路。
发生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤离，如果逃不出去，要呆在有窗户的大房间，便于呼救，切记不要乘坐电梯，如果火大时用湿棉被裹住身体，如果身上有火立即躺到地下翻滚。
生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。
《开学第一课》作为每年必播的一档教育节目，其主题每年都会根据时下环境不同，而推出不同的主题内容，而20__年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。
早在《开学第一课》预告片出来的时候，我就已经开始期待今年《开学第一课》的节目内容。因为20__年可以说是一个最值得我们记忆的一年，因为疫情，我们首次在家上网课，拥有了一个超长的寒假假期，中高考也都因为疫情原因，而推迟了整整一个月，令我们每个人都记忆深刻!
《开学第一课》在主持人康辉、尼格买提有力的声音中开始，作为担当这一篇章的演讲人，钟南山爷爷为我们讲解了其小时候的故事，还有其爱国意志的由来。正是因为钟南山爷爷这样国之柱石，才能在面临非典与新冠疫情时，坚强的带领我们度过过这一个个难关，令我们感到敬佩不已。
漂亮的陈琪方小姐姐也是令我感到印象深刻不已，她的爷爷与母亲是奋战在抗疫前线的医务人员，她不仅没有哭闹，不然他们前往，还将他们“借”给抗疫前线，这种担当与精神，绝对是我们值得学习存在。
团结这一篇章中，张定宇伯伯那铿锵有力的话语与坚定的意志，让我看了更是感到印象十分深刻，他给我们分享了在抗疫过程中，所经历的一个个感人的抗疫小故事。在这些故事中，武汉人民那团结奋进的顽强精神，更是令我敬佩不已，绝对是我们中华民族值得学习的优秀品质。
其中张文宏老师的话，“少年强则国强，健康成长，比成绩更重要”这句话，我感到非常的赞同;我们的成长需要时间，一个健康美好的环境，能培养出更多优秀的人才，少年人作为祖国的未来，只有成长起来，才能一起共同建设出一个属于我们的美好家园。
《开学第一课》每年所播出的主题总会带给我们无尽的深思，通过钟南山院士等各位嘉宾的现身讲解，我们明白了抗疫其中到底遇到了多么大的困难与危险，可以说，能够取得这最后的胜利，那绝对是一位位白衣天使奋战于疫情前线中，是广大党员志愿者们努力的共同成果。
让我们青少年在《开学第一课》的抗疫精神中，学会担当，在团结奋进的精神中，合理的运用科学的方法，一起用心的学习，健康快速的成长起来。
活动目标
提高幼儿的安全意识，知道在水边玩耍会发生的危险，学习有关溺水安全的知识。
引导幼儿了解溺水安全内容，了解落水自救的常识，切勿亲自下水做到基本的安全防护意识。
引导幼儿正确认识身边不遵守你睡安全的不良习惯现象，提高幼儿对生活中的危险行有基本的辨别、判断能力。
活动准备
安全教育课件《防溺水》
泳池、河塘、海边游泳图片
安全教育相关视频
活动过程
教师通过谈话导入，引起幼儿对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，幼儿在举例时便带入了本次活动《防溺水》游泳、洗澡等关键词。
教师：小朋友们，昨天下午我们在课外活动的时候，小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服头发都打湿了，夏天马上就要到了!在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢?
教师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，教师注意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。
教师出示教学课件《防溺水》，进入安全中心，观看小朋友解暑凉快的措施方法。
(1)刚刚小朋友的回答都非常的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗?
(2)你们会不会游泳呢?游泳的时候是什么感觉?游泳的时候你会带些什么?
(3)看看图中的小朋友他游泳的时候是怎样做的，你们觉得他做的对吗?我们小朋友可不可以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?会发生什么事情?
在夏天游泳是让自己凉快的最佳方法!很多小朋友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳，他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。
带游泳圈是为了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的，如果没有大人的陪同，很容发生溺水的危险!会被水淹死，失去生命!
教师出示安全课件，进入安全钥匙环节，教师引导幼儿观看溺水安全的视频动画，引导幼儿回答相关问题，引导幼儿深入了解溺水安全相关知识。
(1)看看图中的小朋友，她在什么地方玩耍?后来发生了什么事情?
两个小朋友贪玩自己跑到河边去玩，一个在河边捉小鱼、一个小朋友正在水里游泳，而身边没有大人的陪同!然而，危险就发生了，捉鱼的小朋友不小心溺水，游泳的小朋友也被水给冲走了!
(2)欢欢很想去游泳，但欢欢是怎么做的呢?你们觉得他这样对的吗?
欢欢很想游泳，但是爸爸妈妈都告诉欢欢，小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳!欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑，游泳池里很安全，欢欢带着游泳圈，爸爸在一边教欢欢游泳和保护欢欢，这样做很对，欢欢不会发生溺水的危险!
活动小结：教师引导幼儿了解游泳还需要注意，在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水嬉戏，池边很湿很滑，容易摔跤和掉进泳池，不注意这些安全，也会发生溺水的危险!
活动延伸
教师出示教学课件，进入拓展安全温馨提示环节，根据画面提示，引导幼儿说说本次活动的主要内容和重点。
教师根据活动延伸温馨提示环节：如果看到其他小朋友落水，我们该怎么办?能不能自己下水去救他们?