《我的人间烟火》改编自玖月晞小说《一座城，在等你》 ，于7月5日开始播出。今天小编整理了我的人间烟火剧情简单介绍供大家参考，一起来看看吧!
消防站长宋焰（杨洋饰）和急诊科医生许沁（王楚然饰）分别十年之后重逢，青春时代的两人因家庭反对被迫分开，再相见时，两人都有了许多成长和改变。由于工作性质的原因，宋焰和许沁渐渐有了交集。宋焰带领十里台的消防员们为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗，经历了无数次血与火的生死考验后仍不改初心。他的坚持感染着许沁，困扰他们多年的心结也渐渐被解开。两人克服家庭阻力，最终重新走到一起，互相鼓励，共同进步，用各自的专长守护着这座美丽的城市。
7月5日，杨洋、王楚然领衔主演的电视剧《我的人间烟火》发布追剧日历。该剧共40集，将于7月5日起每日20:00在湖南卫视、芒果TV播出，7月27日会员收官，8月2日湖南卫视收官。官方微博配文称：“快来和十里台消防救援站站长宋焰（杨洋 饰）和急诊科医生许沁（王楚然 饰）一起守望这片人间烟火气！”
周一至周四每晚播出2集，周五周六播出1集，周日不播，8月2日播出最后1集大结局。
芒果TV全网独播，VIP会员首更6集，连更11天后，次周起每周一至周六20:00更新（周一至周四2集，周五周六1集），7月27日会员收官大结局；非会员限时转免。
杨洋饰宋焰
王楚然饰许沁
魏大勋饰孟宴臣
孟阿赛饰杨驰
王彦霖饰未知
张月饰未知
邬君梅饰未知
胡军饰未知
范明饰未知
胡可饰未知
《我的人间烟火》是在浙江宁波拍摄的。
电视剧2022年5月2日在宁波开机，历时近5个月，于2022年10月16日宣布杀青。
第1集
消防站今天一天都没接到火情，队员们齐聚一堂开始包饺子，打算美美地吃上一顿，江毅是站里的乌鸦嘴，他刚开心今天没火情，站里便接到任务，有一沥青车侧翻，两名人员被困，消防员们立即扔下手里的饺子紧急出发。宋焰是十里台消防站站长，今天在执行任务的时候伤到牙齿，队员们便将他送进医院，想请医生给看看，接诊的医生是许沁，宋焰戴着口罩望着许沁出神，而许沁也认出了他，以牙齿需要专科医生拒绝接诊，但队员们说宋焰的牙不是蛀牙，而是执行任务弄伤，请求许沁给看看，许沁同意了，当她拿着手电筒走近宋焰，宋焰望向她的眼神里饱含太多的情绪，突然起身就走。许沁今天刚完成一台高难度的手术，手术时患者突然喷薄而出的血液溅到她的脸上，等她结束这台手术已是疲倦至极，保洁阿姨心疼许沁，劝许沁要好好爱护身体。许沁拿起外卖，发现里面的粉都坨了，随便扒拉了两口，在宋焰离开后，重新泡了一杯方便面，当她想起宋焰刚才看她的眼神，忍不住追了出去，可宋焰已登上消防车，毫不犹豫让司机开车，一个眼神都没给许沁，消防车的后视镜拉长许沁的身影，直到拐了个弯涌入车流中，这才消失不见。宋焰回到消防站，一个人坐在消防车旁，拿出随身的打火机，看着斑驳的印记，想起那段峥嵘岁月，经历枪战后的他已经快要不行，若非战友拿出这只打火机，一直呼唤他，他恐怕已经不在人世。打火机上印着一个甜美的女孩，一头短发笑得灿烂，宋焰看着她忍不住出神。索俊是十里台站指导员，他特意给宋焰送药，看出他有心事便追问宋焰，但宋焰什么也不说。这天，许沁在家中突然接到物业的电话，提醒她关好门窗，防止老街西口的火场将浓烟飘进家中。许沁知道宋焰是消防站长，心里担忧他的安全，出于医生的天性，提上应急药箱便往火场赶去，正好遇上宋焰，便在宋焰的带领下进入火场，帮忙做一些应急医疗。宋焰带着消防队员赶往火场时，路遇车子乱停占了消防通道，之前早有人联系过车主，奈何电话一直打不通，宋焰担心错过最佳救援时间，当机立断让消防员把车翻起来，消防车这才能通过。十里台新来的消防员负责拉警戒线，其他人都进火场，这次着火点是老旧小区，不仅年久失修，安全隐患还很多，宋焰观察到着火楼附近还有两幢木头房，担心火势蔓延会更加难以处理，决定入楼搜救，索俊支持宋焰的想法，在挨个检查人员装备后，这才让他们进去。宋焰和队友们刚开始搜查时并没有发现，待到最后一个屋子，宋焰发现有个小女孩伸出的手，当机立断冒着煤气爆炸的风险将人救出去。许沁发现女孩口鼻中都是黑气的烟灰，已经窒息，赶紧做人口呼吸，经过不懈的努力，女孩重新有了心跳醒过来，这让许沁感到高兴。老旧小区有几十户人家，家家用得都是煤气瓶，这给搜救工作带来很大的安全威胁，索俊见煤气瓶已经开始爆炸，担心宋焰的安危，让宋焰赶紧撤出火场，但宋焰坚持要把最后两间搜查完，在最后一个房间里发现了一名小男孩，当他抱起小男孩，发现火已经烧到煤气瓶旁边，还好最终有惊无险，成功救出男孩。索俊对宋焰不听指挥很不满意，狠狠批评了宋焰一番。刚才挡着消防通道那部车的车主来找宋焰的麻烦，觉得他这么贵的车说掀就掀，要寻宋焰的晦气，还逼问宋焰的名字，宋焰直接点明是对方的车占了消防通道，导致救援迟了十分钟，多出二十八户受灾，怼得对方又气又恨，放言不会放过宋焰。
第2集
索俊和宋焰一边下棋一边聊天，他看出宋焰应该与许沁相识，便追问两人的关系，确定许沁至少是宋焰的前女友，追问分手的原因，但宋焰根本不说，很快棋也不下，直接要去查铺。索俊见状追上去，表示要一起去查。许沁提着医药箱回到家里，打开箱子拿出里边的酸梅糖，思绪不由飘回学生时代，那时的宋焰总是缠着她说话，会给她带这种糖，还会在放学后跟在后面保护她的安全，让想找她麻烦的女生靠近不了。高支一连接到三个投诉很是愤怒，于是把宋焰叫来，喝住宋焰的嘻皮笑脸，责备宋焰此次出任务，被群众投诉毁坏车辆，被同事投诉不听指挥，被兄弟单位投诉不配合。高支越说越气，责备宋焰每个月都给他捅娄子，宋焰觉得自己没有做错，便说自己只是掀了挡道的车，揍了该揍的人。李萌(张月饰)见高云又要发火，赶紧替宋焰说话，称宋焰的两种做法，不仅救出了火场里的两个孩子，也避免火势进一步扩大。高支一听这话，声音立刻弱了下去，但他对宋焰这个刺头还是有气，于是让宋焰写掀车的检讨，三千字一个也不能少。宋焰上次才写过检讨，这次又写，不禁头大极了，李萌追上宋焰，对他以身涉险表示担忧，提醒宋焰要注意自己的安全，宋焰随口谢过李萌转身便走，李萌有点失落。许沁成为医院里的焦点人物，只因她有可能进入科研小组，这让在医院呆得比她久的同事杨思佳很不满，不服气地表示自己也可以找靠山，但她没想到许沁本姓孟，是孟怀瑾的女儿，这样的关系可不是一般人能有的。许沁听到房间里的议论，直接打开门怼杨思佳，如果不想在医院干下去，自己可以帮她说一声，杨思佳在不敢多说，立刻转身出门，同事们也纷纷散去。医院召开会议，要将急诊分为两组，杨思佳因在医院的时间长，很快有人加入她的组从而满员，剩下的人便归了许沁，正当大家表明要跟许沁一起好好干之时，许沁让大家立刻干活，丝毫不想浪费一丝一毫的时间。晚上，孟宴臣(魏大勋饰)来接许沁下班，开着专门为许沁买的新车说服许沁接受，如果不喜欢再换。许沁开着车子经过隧道口，得知隧道里发生车祸，出于医生的天性，她主动要去支援，孟宴臣认为许沁已经下班，想要阻止她，但许沁坚持，孟宴臣只好同意。许沁赶到隧道内，看到宋焰拿着工具破拆车辆，恰巧120急救车已经赶到，许沁便转身离开，在她没有注意的时候，宋焰望着她的背影。许沁无法忘怀她跟宋焰的过去，于是回到那条老街，找到那面文化墙，墙上还依然稀可辨，当年宋焰为让她开心喷下的字体，许沁忍不住抚上斑驳的墙，敲响宋焰舅妈家的门，出来开门的是翟颖，一眼认出许沁后，嘲讽许沁当年伤害了宋焰，如今还有脸登门，门都不让进，便要赶许沁走。舅妈听到动静出来，许沁便向舅妈打听宋焰的住处，舅妈也因几年前的事心怀芥蒂，直言宋焰并不常回来，许沁只能失望离开。今天许沁接诊了一对只是烫伤手臂便大惊小怪的夫妇，男的不顾许沁在接诊别的病人，就要让许沁先给妻子看手，待许沁开了药后，又认为许沁没有认真看病，要拦着许沁去为伤口严重的消防员清创，还差点动起手来。宋焰刚好看到这一幕，直接将那男的手按住，许沁这才脱身，当她缝合好伤口，宋焰已经离开，。许沁特意追上去，希望可以请宋焰喝一杯咖啡，宋焰以想约自己喝咖啡的人太多为由，晾着许沁，回去却又忍不住拿出那只印有许沁头像的打火机，回忆过去。
第3集
宋焰今天出任务回来，便发现自己一直随身携带的打火机丢失，赶紧到处翻找，可车子和自己的房间已经找遍，都没有找到，他怀疑是掉进垃圾桶里被扔了，于是趁夜去翻垃圾桶，被索俊发现。索俊看出宋焰在这段感情里被伤得很深，得知许沁父母门第观念很深，认为宋焰配不上许沁，便开导宋焰，也许打火机的丢失，只是提醒他不要回首过去，放下过去的一切重新开始。付闻樱是许沁的母亲，自来最重门当户对，她不喜欢许沁做木雕，便让阿姨将那些东西打扫掉，这让许沁很不高兴，却没办法同控制欲极强的付闻樱理论。肖亦骁是孟家世交之子，这回他上孟家做客，偷偷尝了几口菜，直赞孟家的厨子手艺好，但他还没开饭便尝菜的习惯可不好，付闻樱向来讲规矩，就连夹菜的筷子用哪双都有讲究，肖亦骁的不拘小节，被孟宴臣制止。付闻樱精心挑选了几个可以跟许沁、孟宴臣匹配的对象，让他们从中挑选有眼缘的见一面。孟宴臣发现付闻樱为自己选的三人共用一张脸，不由没了兴趣，而许沁手里的照片有一张是蒋裕的，孟宴臣认识他很久，认为此人不错，至少要比宋焰好，这话让许沁不开心，于是去酒吧放松一下。肖亦骁酒吧里的服务生是兼职的，因为业务不熟练，将酒洒了，当她向孟宴臣道歉的时候，孟宴臣不禁多年了两眼。许沁知道今天酒吧里有消防检查，怀揣着想跟宋焰偶遇的希望，但检查归支队管，所以宋焰没有来，这让许沁很失望，当她去洗手的时候，看到拥吻的恋人，想起宋焰第一次带她来酒吧玩的场景，忍不住去消防站找宋焰，可宋焰却不肯出来见她，只因宋焰明白，哪怕心中有情，亦难以改变现状，不如不见为好，许沁看到宋焰的狗，明白他不想见自己，只能失望离去。宋焰好久没回来，今天一出现在巷子里，熟识的小朋友便缠着他想坐消防车，宋焰答应等他们大些，便带他们去，紧接着拿出水果，一人分了一个，见到老大爷下棋下得火热，到处充满烟火气，心情也跟着畅快起来。舅妈给宋焰做了牛肉面，就着腌菜，宋焰吃得满足，当舅妈说起许沁上门找过宋焰的事，宋焰表面云淡风轻，心里还是起了波澜，不由回想起当年带着许沁回来的场景，那时许沁已经考上好大学，而宋焰还在复读，许沁觉得舅妈人很好，却因为不熟悉而不敢随意乱走，待宋焰上个厕所的功夫，许沁便跟舅舅熟悉起来，脸上的笑容晃得宋焰心热，听李沁说喜欢自家的小院，便提出让她把户口上到自己家。宋焰和许沁再见面，递上自己给她买的冰棍，但许沁不仅不接，还说自己不喜欢吃这种不卫生的冰棍，许沁的眼神让宋焰察觉出有异，转头看见停在不远处的轿车，怀疑是许沁的父母阻止他们在一起，可许沁流着泪否认，还说宋焰的家破破烂烂的，她的新鲜感已过，两人注定没有未来，转身跑回车内。宋焰难过极了，一直追着车子跑，许沁哭成泪人儿，但付闻樱却不曾有一丝动摇。市里发布红色暴雨预警，宋焰的假刚开始便结束，不等索俊打电话，自己便收拾了行李归队。许沁接到医院紧急归队的电话，冒着大雨开车前往医院，却被困在涵洞内，涵洞内水深，许沁的车正好被撞了一下，往深处滑去，车门又打不开，她见情况越来越糟，赶紧报警求助，一时心急，报完警后电话滑入水中，失去与外界的联系。水位越升越高，许沁眼看要没有呼吸的空间，不由绝望极了，这时宋焰来救人，抬着车子出水面，砸开玻璃才发现是许沁，许沁抱着宋焰不撒手，被宋焰无情地放下，告诉她现在有很多人被困。
第4集
许沁看着宋焰再次投入工作的背影，披上那件消防衣，往医院赶去，同事们看到她湿成这个样子十分诧异，但许沁没有一丝耽搁，立刻投入工作中。这次暴雨造成很多伤者，有一名市政工人受了严重的伤，心包积水情况危急，心包手术是二级手术，杨思佳主张要等徐主任做，但许沁预感到情况危急，工人极有可能会死，便主张由自己为他做手术，刚开始手术并不顺利，许沁连扎两针都没找到积水，她的额头已经冒汗，可为了挽救病人，她硬是镇定下来，终于成功引出积水，病人终于醒过来。许沁松了一口气的同时，也得知病人有一个女儿，两人一直相依为命，这次病人受伤，女儿因此受到惊吓，心理恐怕出现问题。许沁见杨思佳在安慰那个女孩，径直从旁边走过，回到办公室写下注意事项和一个不错的心理师电话，交给女孩的姑妈，姑妈感激涕零，感谢许沁的细心周到。徐主任对许沁擅自做心包手术的事很不满，将许沁狠狠训斥了一番，提醒她什么是医者心，可许沁认为自己没有做错，当时那种危急的情况病人根本等不了，因此和徐主任的关系变得很差。同事们在议论许沁的事，认为她救了人反挨批很不值当，并且支持许沁的做法，把人命放在第一位。翟淼与父母合谋，将几位对宋焰长相满意的女孩带回家中，让宋焰陪她们一起吃顿饭，算是变相的相亲。宋焰本不从，奈何禁不住翟淼的软磨硬泡，只好答应这一次。舅舅和舅妈为了给他们创造机会，硬是顶着大太阳去公园里坐着，两人想起当年小小的宋焰独自走了好远的路，冒着大雪找到家门前，小脸冻得通红的可怜样，不禁恨宋焰那个贪慕虚荣的妈，才会让宋焰吃了这么多的苦头。孟家对宋焰的态度，让舅舅舅妈很心疼，唯愿此生宋焰再不要跟许沁扯上关系，认为女孩跟孟家没有关系，便算是一段良缘。许沁将收拾干净的消防服专程给宋焰送去，宋焰心中难忘许沁，到处在找那个打火机，可面对许沁的时候，他却显得很无情，先是调戏许沁要她以身相许，待许沁好不容易鼓起勇气靠近他，却又无情地说自己早就已经把她忘了。许沁的泪水滑落脸庞，宋焰却绝情地转身离开。宋焰回到消防队，看着只差一次第一名就能永久留下的奖杯，不由忧心起现在的新兵蛋子，他们懒散的样子，低达标率的训练，都让宋焰头疼。索俊知道宋焰一定要拿下这次大比武的第一，决定全力配合他。医院里，许沁知道下午有一个讲座，组员们都不想去，她本来想抓阉决定谁去，无意间得知是消防讲座，便决定自己去。这次来医院的是李萌，讲座结束后，有人调皮地问李萌，宋焰是不是她的男朋友，李萌没有否认，许沁便以为是真的，还特意说李萌主内，宋焰主外，是很好的组合。许沁在下班的前三分钟突然接到任务，立即带着组员前往车祸现场，许沁沉着冷静为伤者处理伤情，当确定其中一名伤者已死，李沁马上离开，转而抢救活着的人，这让她看起来太过冷静，孰不知许沁的内心也有波澜，当她注意到有人在 警戒线外拍照，当即回了医疗车拿来白布，盖在死者的身上，希望她能不受侵扰。宋焰是这次出警的消防员，他在营救落水车辆中的伤者时，为护着许沁受伤，当车上的伤者得救后，许沁要求宋焰去医院，但宋焰就是不肯，后来还是索俊发话，宋焰这才去了医院，可他又想申请换医生，只是今天医生很忙，除了许沁已经没有别人，宋焰只好接受，当许沁细心为宋焰缝好伤口，追问宋焰为何替自己扛下断掉的车骨，宋焰说那是因为曾经的喜欢。
第5集
李萌得知宋焰受伤，赶紧赶到医院，先是心疼宋焰身上这么长的伤口，接着为他穿上衣服，又去车上拿干净的拖鞋。许沁认为李萌是宋焰的女友，觉得自己去找宋焰合好时，宋焰只要说他现在有女朋友便可拒绝一切，却非要说两人之间的矛盾，不够干脆利落。宋焰觉得许沁当年把他当成一条狗，想踹就踹，年青时他可以受得了这个伤，但这个年纪已经说大不大说小不小，如果再来一次会要命，希望跟许沁再也没有瓜葛。许沁当年会做那样的选择，是因为她没有办法脱离父母独自生活，如果时间倒流，她仍然会做那样的选择。宋焰可以体谅许沁的难处，却不会跟她重新开始。李萌敏锐地感觉出宋焰和许沁是有过去的，见宋焰跟许沁不可能，想请宋焰给自己一个机会，可宋焰拒绝了，因为明知没有结果，就不必开始。肇事司机的血液有问题，许沁知道后立刻安排人消毒，想到当时参与救援的几位消防员，许沁的心里蒙上阴影，以最快的速度通知他们到医院做检查。宋焰召集队员集合，带上杨驰、江毅、刘江平到医院抽血，医院里现成的阻断药只有三份，许沁建议受伤的宋焰先吃，毕竟他的感染风险最高，但宋焰选择把药给了其余三人。许沁知道改变不了宋焰的决定，便留他在医院里观察，同时紧急联系药物，以最快的速度让宋焰吃上药。宋焰对许沁说了谢谢，许沁想起宋焰不想再跟自己有关联的话，只说这是自己的职责，硬是强迫自己转身离开。宋焰回到站里，在房间里找东西的时候，发现索俊写下的调职报告，马上气得要疯，觉得索俊背着自己偷偷地写报告就是要当逃兵，要把他们当初组队的誓言扔到一边，不仅没有跟自己商量，甚至连通知也没有，就是抛弃肩上的责任跟使命。索俊解释，自己从来没有忘记誓言，可卫士杯也可以在别的消防站，让大家一起来守护这座城，宋焰觉得索俊就是为了调职后多出来的一千二百块工资，不给索俊解释的机会，将那封调职信重新捋平，决定自己一个人扛起十里台的大旗。索俊看着宋焰离开，心里十分难过，看着调职信陷入沉思。医院里，许沁正和同事们聊起调休的事，本打算明天就好好地放松一下，没想到有个病人突然心跳微弱，许沁立刻让人准备好手术室进行抢救，经过一系列及时的操作，许沁头上已经冒出细密的汗，她一刻不敢放松，直到病人心跳恢复，这才略为安心，但此时还不能松懈，提醒大家保持高度的注意。十里台的新兵们进行常规练习，今天又在滋篮球，他们不禁觉得十分无趣，于是吐槽老队员都出去救火，而他们不是滋篮球就是浇花，也太过无聊。宋焰早在后面看了许久，也听到新兵蛋子的吐槽，当即召集老队员，现场给新兵蛋子演示一遍他们行云流水的救援动作，赢得片片掌声。新兵蛋子不服输，接着上场，但他们训练不到位，不仅速度跟不上，体能也不行，技巧也拉挎，水枪居然掉落，这让宋焰十分生气，指责他们这样上火场，是想让人看笑话。索俊认为快刀都是磨出来的，希望宋焰多给新兵一些时间，可比武眼看就要到了，宋焰心里着急，难免没有好声气，队员们意识到宋焰应该是对他们感到失望，心里有点闷。许沁成功抢救心梗病人，一出手术室受到家属的衷心感谢，她提醒家属后继可能需要搭支架，让大家先商量一下，转头便去找徐主任签字，徐主任直接签字后，便不打算搭理许沁，这让许沁多少有点郁闷，只好把到嘴的话吞回去。吃饭的时候，索俊主动坐在宋焰对面，宋焰连一个眼神都没给，待索俊给他递了碗汤，宋焰直接端起盘子走人，队员们觉得宋焰是气还没消，才会对索俊没有好脸色。
第6集
杨思佳看到许沁被抢救过来的病人家属感谢，觉得她应该会感到自豪，但许沁觉得家属很快会忘记，而她也只是出于医生的职责，做自己能够做到的事，如果真碰上医学所不能达到的病症，她也无能为力。杨思佳觉得许沁的想法挺新颖的，这才知道她为什么这么不讨喜。许沁觉得医院里有杨思佳这个讨喜的医生就行，这让杨思佳觉得许沁在嘲讽她，但许沁坦率地说自己不是这个意思，是真心夸赞杨思佳。肖亦骁为了给前女友詹小娆找点正经事做，特意找到孟宴臣，请孟宴臣这个大投资家一起参与，但孟宴臣对这种小打小闹的事根本没有兴趣，直言借钱可以，但参与就不必了。肖亦骁觉得孟宴臣和许沁摊上付闻樱这种母亲，明明条件很好，却没有一丝快乐，不禁替他们感到心疼，于是约许沁和孟宴臣一起去酒吧喝一杯放松一下。孟宴臣本以为以许沁清冷的性格，跟詹小娆处不来，没想到两人一见如故，还拼起了酒，最终擅长喝酒的詹小娆反倒喝不过许沁，醉倒在椅子上，而许沁还能走，只不过需要孟宴臣的搀扶。酒吧里的兼职服务生不小心把孟宴臣的车子给刮了，孟宴臣直接让她不用赔，便开着车子带许沁回家，这让服务生多少觉得有点被看扁的意思。孟宴臣看着许沁睡下，自己将就着在沙发上躺下，脑海里不由回想起年幼的许沁痛失亲人，满身脏污地坐在医院的走廊里，可怜的样子。付闻樱收养了许沁，但她是个爱干净的人，不等许沁反对，便将许沁一直护在怀里的兔子玩偶扔进垃圾桶。孟宴臣看出许沁的心思，悄悄将兔子玩偶捡回来，夹在自己的西装里，许沁这才露出笑容，为了不让付闻樱发现，孟宴臣就这么将布偶保护起来，因此许沁还能有个可以怀念的物件。第二天一早，孟宴臣便替许沁煮好饺子，兄妹俩分坐两边，许沁觉得自己是个不讨喜的人，才会主动提出合好，却被宋焰拒绝，但她想了想又觉得自嘲不已，毕竟自己根本没想好跟付闻樱开口，难怪宋焰会拒绝。孟宴臣安慰许沁，她一直是个可爱的人，但许沁从不觉得，不仅因为宋焰的拒绝，也因为工作中与同事们的格格不入。许沁家的门突然被敲响，原来楼上的小孩跌出阳台，如今正挂在空调外机上，情况十分危急，消防员要借许沁家的阳台施救。许沁见执行任务的是宋焰，不禁觉得两人的缘份不浅，宋焰不顾安危托举着孩子，一边安抚孩子，一边配合同事将孩子抱下来，没想到差点跌落，还好队友们及时拉住宋焰，这才有惊无险。许沁为受伤的小孩包扎伤口，温柔的样子让宋焰再次心动。许沁趁着宋焰去洗手的功夫，向队友要来宋焰的微信，而宋焰也通过她的验证请求，这让许沁心情飞扬，上班的时候竟然破天荒地主动和杨思佳打招呼，还夸对方新发型不错，倒让发型没变的杨思佳觉得很纳闷，忍不住照了照镜子。孟宴臣甄选值得投资的公司，他不看好财务报表很好的房产公司，认为投资风险很高，反倒看好连续亏损的抗癌药厂商，认为药厂有持续发展的势头，未来肯定会为公司带来收益，于是力排众议要投资抗癌药厂。付闻樱在孟宴臣身边安排了眼线，知道孟宴臣一意孤行，便打电话给孟宴臣，提醒他虽然这两年做的不错，但还是应该尊重别人的意见。孟宴臣不喜欢付闻樱插手，便找了个机会威胁陈铭宇，让他认清谁是老板，不介意把他送到付闻樱手下，吓得陈铭宇赶紧求饶，毕竟谁也没不喜欢与付闻樱共事。许沁与宋焰在微信上取得联系后，已经没话找话，感谢过两回宋焰帮她打扫阳台的事，两人之间有些说不清道不明的情愫。
第7集
许沁鼓足勇气来找宋焰，没想到宋焰真的出来，许沁主动请宋焰吃饭，但宋焰觉得已经在微信里说得很清楚，不想跟许沁有交集，许沁便拿那天提供场地让宋焰救援，让宋焰作为救援负责人，请她吃顿饭。宋焰看着许沁耍赖的样子，不禁怀疑医院里有没有人知道她的真面目，答应了许沁的要求。许沁为了这次约会，精心打扮自己，奈何她不会化妆，于是临时向小娆求助。小娆很快带着囤下的化妆品赶到许沁家中，赞叹许沁家中干净的过分，跟自己的狗窝比起来，少些烟火气。小娆为许沁化好妆，看着许沁美美的样子，夸赞她很漂亮，接着问许沁为何如此精心装扮。许沁找了个相亲的借口，小娆便说起她的恋爱观，是只想开心地谈恋爱，却没有想以后，如今的情况是相亲的过得很好，爱得死去活来的反而一地鸡毛，这话给许沁的心蒙上一层阴影。宋焰为了这次约会，一改往日的随性，竟也关心起自己的形象。杨驰正在帮江毅理发，自告奋勇想给宋焰理一个，但他那蹩脚的技术让宋焰实在难以信服，正打算不理，索俊主动开口帮忙，宋焰便一声不吭坐下，任由索俊如以往一般帮他理发。今天下雨，许沁打着伞等在路边，眼看时间一分一秒地过去，宋焰却还没来，不由得有些失望，这时一辆的士停在许沁对面，宋焰打着伞下车，与许沁隔着马路相望，一步步走向许沁，许沁的心情立刻好起来。许沁特意挑了年少时与宋焰一起来过的一家炸鸡店，上面还挂着那幅字“因为有你，回忆里才有这座城的烟火”，宋焰看着熟悉的店铺，思绪翻涌，而许沁还记得宋焰不吃辣，特意点了两份炸鸡。许沁觉得十年来小店的味道不变，但宋焰却话中有话地暗示，十年了不可能不变。许沁觉得是宋焰的口味变了，宋焰没有否认，并且很快摘下手套。宋焰看到许沁为图方便扎起的头发，看起来跟学生时代好像，这让他莫名感到烦躁，便嘲讽许沁这个年龄已经不适合装可爱，还让许沁快点吃，别磨磨蹭蹭的。许沁有些委屈，一连往嘴里塞了两个香芋丸，宋焰看着许沁嘴巴鼓鼓的样子更烦躁了，于是自己跑出去等许沁，还吐槽许沁今天全是套路。翟淼给宋焰打电话，让他快点到派出所救自己，宋焰以为翟淼跟人打架，着急坏了，许沁知道后，以路堵为由开车送宋焰去派出所，当她得知翟淼现在是燕大的学生，很是吃了一惊，毕竟翟淼小时候成绩并不好。宋焰觉得翟淼就是有太多的小聪明，才会对规则失去敬畏之心犯错，待他得知翟淼是因卖假货被抓，不由气得额头直跳。翟淼咬死了不肯供出上家，正直的宋焰决定要让翟淼吃苦头，让警察通知学校，可这样一来，翟淼就会被学校开除。许沁赶紧劝宋焰，自己单独和翟淼谈话，告诉她现在事情的严重性，如果不把上家供出来，大好的前途全都会毁掉。翟淼虽然不喜欢许沁，却不得不承认她说的对，于是转头老实交待出上家，可由于她出货量大，面临着大额罚款，宋焰借遍了朋友，也只凑到十万，许沁见宋焰为难，便偷偷给肖亦骁打电话借钱，没想到孟宴臣就在一边，跟着肖亦骁一起来派出所，交罚款刷的还是孟宴臣的卡，这让骄傲的宋焰感觉屈辱，但为了翟淼，不得不欠下这样的人情。孟宴臣人脉广，本要被拘留的翟淼才能马上出派出所，但翟淼对孟家人没有好感，拉着宋焰就走，还不许宋焰回头。翟淼追问宋焰对许沁的感觉，得知宋焰见了许沁后便不能不见，鼓励宋焰去追许沁，谈一场当下的恋爱，而许沁也只有在看到宋焰的时候，才觉得自己活着。
第8集
十里台消防站接到警情，称有个女孩丢了工作，又被父母责备，一时想不开要自杀。索俊带着队员立刻赶往现场，安排人在下面拉起气垫，自己上去劝女孩别想不开，可女孩很绝望，因为她的老板是个人渣，父母在她失业后又谩骂她，觉得她是个废物，这让她觉得不该活着，才想跳楼。索俊告诉女孩，自己从小到大不仅被骂还要被打，但这不代表父母不爱他，只是因为父母也是这样被他们的父母带大，所以不知道该如何表达爱。女孩被索俊说动刚想爬上来，可围观的人群传来嘲讽的声音，说女孩只是做做样子，这让女孩再次绝望，跟索俊道了声对不起，便跳了下去。索俊不顾一切随之跳下，险之又险抱住女孩，这才将女孩救下。事后，索俊向刚才发出嘲讽声音的人群发出灵魂拷问，如果刚才站的是他们的家人、亲人、朋友，他们还能当成个笑话来看吗，这话让围观的人群无地自容，纷纷散去。翟淼回到燕城大学，室友赶紧向翟淼打听情况，得知她没有供出自己，又被罚了一大笔钱，决定跟她一起赚钱还债。索俊在站里例行消防设备检查，与宋焰不期而遇，宋焰为那天自己的行为道歉。索俊坦承调岗后多出来的一千二，可以让他更好地赡养父母，也能结束两地分居的生活，给默默付出的未婚妻一个交待。索俊劝宋焰成家，但宋焰总觉得将来的家只有孤零零的自己，窗台里没有一盏为他而留的灯，这让他无比伤感。宋焰已经可以坦然地接受索俊选择自己的生活，两人重归于好，约定无论身处何地都是最好的兄弟。索俊不担心宋焰的工作，但对他的个人生活却很忧心，劝他珍惜当下，不要想得太多，同时劝他改改口是心非的毛病，以免跟下一个指导员干起来。今天被救下的女孩给索俊发来感谢，感谢他在自己绝望之时，让她知道还是会有人在乎她的，给她的世界带来光，承诺以后再也不会用这种偏激的方式解决问题，这让索俊很高兴，世上又多了一个热爱生命的人。索俊独自坐在消防部里，看着一排排奖牌，最终给媛媛打了电话，想请她再给自己一年时间，媛媛闻言立刻落泪，她已经受够了漫长的等待，觉得索俊更爱他的工作，决定要离开。宋焰去开会，听了蒋裕的高科技理论，觉得还是应该以提高人员素质水平为要，毕竟科技是死的，只能完成设定内的工作，可人却能创造奇迹。蒋裕听了宋焰的理论很感兴趣，便追到洗手间想跟宋焰聊聊 ，宋焰觉得将裕如果诚心想问，可以到十里台消防站找自己聊。宋焰平时都是避着高支走，今天却主动找上门去，请高支批了索俊的调岗申请，可索俊根本就没交。索俊今天代替宋焰去出任务，遇上煤气爆炸，受了重伤，宋焰得知情况，立即开车赶往医院，得知索俊的胳膊废了自责不已，忍不住泪流满面。索俊醒来看到宋焰这么难过，赶紧出声安慰，宋焰无法面对索俊，自己一个人在病房外，为自己曾经说索俊是个逃兵而自责不已，一边流泪，一边狠狠打自己好几巴掌。索俊尝试着动自己的手指，发现自己的手出了问题，意识到情况不好，眼泪不由落下，但他还是安慰自责的宋焰，一切都是自己的选择，得知女孩得救，心里很安慰。如今这样的局面，索俊已经不适合留在消防队，只好转岗到地方住建局。离队这天，索俊看着冉冉升起的五星红旗，湿了眼眶，队员们知道索俊要走，也都不舍地红了眼。索俊在消防队伍中已经呆了八年，为消防队伍建设做出巨大的贡献，即使离开，也永远是队伍的一员，摘下消防肩章的这一刻，索俊的泪滑落。