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近20年超25位艺人因抑郁症故去

| 吴泽

抑郁症在当今社会已经成为一种普遍存在的疾病,其中,娱乐圈的艺人群体尤其容易受到影响。据统计,近20年内,已经有超过25位艺人因为抑郁症而不幸离世。下面是小编收集整理的近20年超25位艺人因抑郁症故去,欢迎阅读分享,希望大家能够喜欢。

近20年超25位艺人因抑郁症故去

近20年超25位艺人因抑郁症故去

李玟溘然逝世的消息,再次让抑郁症成为人们关注的焦点。

美国著名抑郁症问题专家史培勒曾说:“抑郁症往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”历史名人如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等都患过抑郁症。

艺人工作的光鲜的背面是活生生的人和现实的生活,很多艺人一直承受着极高的压力。一直以来,娱乐圈似乎都是抑郁症的“高发区”。从2003年张国荣,到2016年乔任梁,再到2019年韩国艺人崔雪莉,均因抑郁症逝世。据《每日经济新闻》记者不完全统计,2000年至今,累计有超25位国内外明星艺人演员等因抑郁症逝世。

抑郁症的危害

近年来,抑郁症在全球范围内已经成为一种常见的心理疾病。据世界卫生组织的统计,全球超过3亿人患有抑郁症。抑郁症不仅会对一个人的身心健康造成伤害,更会影响一个人的工作和生活。一旦抑郁症发作,患者常常感到内心无比空虚和孤独,人际关系也会因此受到影响。长期下去,抑郁症不仅会给患者自身带来巨大的负担,也将给患者的家人和朋友带来无尽的痛苦。

抑郁症的发生与个人的切身经历,遭受的创伤和生活环境密切相关。例如,某些生活质量较低或者工作条件差的人,往往更容易患上抑郁症。同时,一些家庭出现家庭暴力或者长期的亲情不和,也容易使人产生抑郁感觉。对于娱乐圈的艺人们来说,工作的压力以及媒体对他们的关注度和批评也是成为抑郁症的风险因素之一。

如何识别抑郁症

抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失,就像列车失去了燃料和动力装置,导致患者无法维系原来的生活状态。严重时,患者生活陷入停滞,不仅维持不了高级的社交工作能力,基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题,甚至产生精神类症状,想要自杀。

抑郁症的症状多种多样、千变万化,个体差异很大,但是大致可以归为以下几类。

1、心境低落:这是最核心的症状,主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观,程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失,重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。

2、思维障碍:患者常感觉思维变慢、脑子变空,反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极,严重时患者甚至出现妄想等精神类症状,比如因躯体不适而怀疑自己患有重病,也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等,部分患者还可能出现幻觉,常为听幻觉。

3、意志活动减退:表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散,不愿社交,长时间独处,严重时不顾个人卫生,甚至不语、不动、不食。

4、认知功能损害:主要表现为记忆力下降,注意力下降或学习费力,总是回忆过去不开心的事情,或者总是想些悲观的事。

5、躯体症状:常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何部位)、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。

如何治疗抑郁症

1、心理疗法:心理疗法是一种常见的治疗抑郁症的方法,如认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法。它们帮助患者了解和改变负面的思维和行为模式,提高解决问题的能力,增强应对压力的技巧,并提高情绪管理能力。

2、药物治疗:抗抑郁药物被用于治疗中度到重度抑郁症。常用的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环类抗抑郁药。必须由医生合理开具处方,并根据个人症状和反应进行监测。

3、社会支持:家庭、朋友和社区的支持对于抑郁症患者非常重要。寻找人们可以倾诉和分享感受的支持网络,以及参与支持群体或咨询服务,有助于减轻情绪负担。

4. 生活方式改变:积极的生活方式改变可以对抑郁症的治疗产生积极的影响。这包括建立规律的作息时间,保持健康的饮食,进行适量的身体活动,避免过度使用刺激性物质(如酒精和毒品),以及寻找适合自己的放松和压力缓解方法(如冥想、瑜伽等)。

5、医院治疗:对于重度的抑郁症患者,可能需要住院治疗来提供更密切的监护和支持。

抑郁症的两大原因

一、性格因素:这是抑郁症发生的以主要自身因素:像在生活中长期有遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心等这些性格特点,就会使一个人的心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理,最终导致抑郁症的发生。而这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,很容易产生抑郁症。

二、遗传因素:这是抑郁症患者在患病期间的一主要自身因素。而该因素主要就是指,倘若一个人家庭中曾有抑郁症患者,那么这些家庭中的成员患有抑郁症的概率就会大大的增加。若其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传因素并不是产生抑郁症的唯一因素。

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