北京现史上首次40℃三连击,未来一周高温仍将持续!为了方便大家,下面是小编收集整理的北京现史上首次40℃三连击,欢迎阅读分享,希望大家能够喜欢。
本轮高温天气再破纪录!据中国天气网消息,继23日出现北京观象台观测史上首次连续两日超40℃后,6月24日13时51分,代表“北京温度”的南郊观象台气温再度突破40℃,实现历史上首次40℃“三连击”。
目前,北京仍在经历今年来第三次高温天气过程,高温红色预警持续生效中。预计今明两天,北京高温强度短暂减弱后,未来一周又将陷入高温“持久战”中,最高气温甚至可再次突破40℃。公众需做好防暑降温工作,谨防热射病。
一、一般预防:
1、减少出行:外界气温过高时,人体的温度也会逐渐升高,难以维持正常水平,从而引发中暑。可以在正午前后尽量减少户外活动,选择阴凉的地方休息;
2、遮蔽阳光:如果在高温情况下需要出行,可以使用轻薄的防晒衣和大帽檐的遮阳帽遮挡紫外线预防中暑;
3、充分饮水:补充水分是治疗或预防中暑的一个常用有效、实用的方法,在高温下,大量汗液带走体内水分,此时充分饮水可以补充汗液流失的水分,也有助于降低体温。但应尽量选择淡盐水或运动饮料,防止电解质丢失过多;
4、保持室内通风:当室内的温度比较高时,不开窗透气,体内的热能排出障碍,也可能导致中暑。需要打开窗户使房间内空气与外界形成对流,新鲜的空气在房间内流通,也有利于预防中暑。
二、药物预防:
对于高温环境下的工作者,可以在医生的建议下选择服用十滴水、藿香正气水等药物,以及涂抹清凉油与风油精等,进行中暑的预防与中暑后的治疗。
高温对人体的影响主要体现在以下几个方面:
热应激反应:高温环境下,人体会出现出汗、头晕、乏力、恶心等热应激反应。如果体温持续升高,将导致中暑、热衰竭等严重后果。
心血管系统:高温天气使心血管系统负担增加,尤其是老年人、儿童和孕妇,容易出现心律不齐、心肌缺血等问题。
呼吸系统:高温天气会使呼吸变得浅而快,人体容易发生氧气的摄入不足,导致体力下降、注意力不集中等问题。
消化系统:高温环境下,人体消化液分泌减少,胃肠蠕动变慢,容易导致食欲不振、消化不良等问题。
高温情况下如何预防热射病
1、天气炎热和湿度较大时,应避免强体力劳动。
2、合理安排作息时间,适当补充含钾、镁、钙盐防暑降温饮料,家中常备防暑降温药品。
3、高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,避免饮用过凉的冰冻饮料。
4、冰袋降温时,放置地方应在颈部两侧、大腿根或腋下,避开枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊、足底等部位。
5、在看似“凉爽”的闷热潮湿的天气下,在人体大量排汗,要及时补充水分。
6、不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
7、穿着合适的衣服,并涂抹防晒用品,佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜。