在新职场上,面对如狼似虎的上司,和实力相当的同事,如何才能生存下来呢?这是很多实习生和新职员共同的新生,职场不是学校,你的错误没有人会为此买单,所以在职场中的相处,有血生活技能必须学会!
今天小编要与大家分享的是:你有面试相关的变态心理吗。具体内容如下,欢迎阅读:
想要面试成功,那么除了自己的专业能力过硬,还需要注意一些面试的技巧,还有面试者的一个心理健康问题,因为心理素质的高低,同样会影响到面试的成败,下面小编为大家介绍一些面试时的错误心理。
第二,面试不是聚会。面试时,求职者的仪表很重要。浓妆或奇装异服显然很难让招聘者对你留下好印象,如果参加聚会,当然穿得越光鲜越好,但是面试的场合虽说不一定西装革履,但是至少要衣着得体。
第三,求发展不是去乞讨。在当今这个竞争激烈的社会,谋得一份工作自然可以解决很多生活难题,但是切记觅得一份工作不一定要乞讨,在谈及薪水问题时,不妨用一个区间数给对方一个空间,或许这时你也给自己征得了一个更广阔的空间。
当你在面试中带着这种心理去面试的话,那么一定会让它成为你面试成功与否的最大障碍,所以就希望在面试之前,一定要关注一下自己的心理保健,只有纠正这种错误的心理,才更利于你的求职。
要知道焦虑症不是变态心理:
我们每个人都有焦虑的时候,有时总会担心点什么,但是患有焦虑症的人和正常人是有一定区别的,正常人遇到焦虑的情况下很快就能恢复平静,但是焦虑症患者却久久不能平静。如果你看到有小孩在铁路边玩耍,你会担心他会被火车撞,那是正常现象。如果你在家里休息也会担心有人被火车撞,那就不正常了,你很可能患有焦虑症了。焦虑症患者心理是有一些异于常人,但他们不是心理变态,焦虑症和心理变态是有很大区别的。
那些焦虑症患者与正常焦虑情绪反应是不同的:第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
每个人都有担心害怕的时候,因为它们能促使我们作好应付应激或危险的准备。担忧、害怕和焦虑激发了一种激素(即肾上腺素)的释放,肾上腺素的分泌引起身体和心理的变化,能为我们战胜或逃离危险的情境提供有利的条件。但是应激反应成为慢性或反应过度强烈时,就会产生危害,出现各种问题。若应激的心理反应持续存在,可导致思维过度集中于忧虑的事情,以致人们总是认为事情槽糕极了,担心事情不可救了,他们常常采用消极的思维方式。在应激状态下,这种消极的思维方式会给身体的变化带来恶性循环,例如:“胸部感到疼痛肯定是得了心脏病!”“这种感觉无法忍受,我什么事都做不了了!”这些想法将使应激反应维持在一个高水平上,延长了身体的不适感,从而导致了焦虑症的产生。
有时太坚强未必是好事。地震来势汹汹,突发灾难面前,有人采取逃避反应,避免再提到与灾难相关的事情,拒绝接受灾难现实,变得悲伤、木僵、抑郁、失眠。其实不论是悲伤还是恐惧,在信得过的人面前流眼泪,会让人感觉更踏实。
人类表达喜、怒、哀、乐情绪和情感,是通过大脑内部的神经递质将这些信号向大脑中枢神经传递,使其正常发号施令实现的。一旦神经递质的传递失去平衡,大脑中枢神经就无法控制人类的思想、情感和言行,使人体出现失眠、抑郁、精神分裂等精神障碍疾病。
如果你没有焦虑症那就恭喜你了,如果你患有焦虑症也不要害怕,因为焦虑症并不是什么大毛病,它其实并不可怕,只要我们拿出勇气去对付它,它很快就会消失。我们每个人都应该让自己变得坚强,同时也要提醒自己和家人注意预防焦虑症,没有焦虑症日子才能过得舒坦,大家才能开心。
1.要做好充分的准备工作,预计到自己临场可能很紧张,应事先举办模拟面试,找出可能存在的问题与不足,增强自己克服紧张的自信心;
2、反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重要,应该明白,自己紧张,你的竞争对手也不轻松,也有可能出差错,甚至可能不如你,同等条件下,谁克服了紧张,大方、镇定、从容地回答每个提问,谁就会取得胜利;
3、不要急着回答问题,主考官问完问题后,求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答面试题时,需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次,会更紧张,结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记,面试从头至尾声,讲话不急不慢,逻辑严密,条理清楚,让人信服。
4、给企业留下完美第一印象。在简历印象的基础上,求职面试时要巩固HR对自己最初的积极评价,给企业留下完美的第一印象,除了面试着装,其次,要善于运用表情语言、肢体语言为整体印象加分,自信、饱满的精神状态可通过礼貌性的问好、微笑、握手等方式来展现。
决定面试成败的因素有百分之八十来自面试的好坏,百分之二十才是职业技能,所以职场减压的方法对于很多职场新人来说非常重要,大家要对自己面试的企业有足够的了解,对企业文化熟悉。而且要有足够强大的内心去克服自己紧张的情绪,好好学习职场的面试心理战术吧。