2021国家公务员考试笔试已经结束,接下来需要考生迈过的坎就是国家公务员面试了,为了备考面试，我们大家需要关注些什么呢?下面就是小编给大家带来的2021年国考面试热门考点_国家公务员面试如何缓解紧张感，希望能帮助到大家!
热点背景
2020年，内卷突然“出圈”被广泛使用，反映出的是，世界各地的人们在社会和经济的流动性、流通性因为种种原因下降后，找不到更大的发展空间、交往空间、融入空间，陷入了困惑、苦恼、无助感和边缘感。
大学生们刷爆朋友圈的几张“内卷”图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。
模拟试题
在职场竞争中，有的人会为了绩效而奋斗，积极争取，有的人会因“内卷”而迷茫，失去目标，停滞不前，请问你会如何对待职场中的竞争?
参考答案
1.阐述话题的重要性
职场中存在竞争关系是正常的，同事之间被领导对比也很正常。这不仅能激发工作的积极性，还能促进我们成长。我认为能在竞争中奋斗的人，不管是为了绩效还是为了个人成长，其实都是一种积极向上的态度。而内卷是面对越来越残酷竞争之下，因焦虑不安，而失去目标、停滞不前，这其实还是因为自己的理想信念不够坚定而导致的。而我面对职场中的竞争，我会坚定自己的理想信念，有意识去思考，不让自己进入这个陀螺式的死循环中。
2.结合报考岗位谈落实
(1)不畏艰难，敢于担当。①锻炼自己吃苦耐劳，坚忍不拔的毅力，把基层工作当成自己的事业看待。制定下基层的计划，什么时间下基层、了解什么问题、面向什么样的群众，都要进行规划，具有针对性，把深入基层当成做群众工作的利器。②敢挑吃劲岗位，敢做困难工作，以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚强底气，对待工作的挫折与挑战;③以敢于正视问题的勇气和刀刃向内的自觉，直面问题，经得住批评，承担的了责任。
(2)初心不改，使命必达。①始终铭记选择工作之时的初心，不能因为半点挫折就动摇工作意志，要经得起夸奖更要受得住委屈;②始终保持昂扬向上、激情四射的工作态度，减轻思想负担，保持健康心态，提高工作效率。③多到群众家中走访，通过听、看、说等多角度了解群众诉求。不仅要听群众的反馈，也要多到群众家走访，了解群众的生活环境和条件，面对面地收集群众的诉求。
(3)勇于实践，努力奋斗。①勤字当先，工作中做到“腿勤”和“嘴勤”，服从工作安排，按时完成工作任务、不拖延;②工作讲究方式方法，不能“用蛮力、使蛮劲”，善于创新创造，方能取得事半功倍的效果。③要具有为民服务的责任意识，摒弃官本位思想。空喊口号不是真正的为民，要常下基层体会群众的所需所求，要俯下身子，不能端着架子，这样才是真正的“雨鞋精神”。
关于面试，有很多需要大家注意的地方。但是，其中有一个永恒不变的话题就是“考场上的紧张感”。其实非常能够理解大家想要克服紧张感的那种迫切的心情。那么今天教育专家就来聊一聊，如何降低紧张感，消除紧张。
一、考场紧张的原因
1.面试的不确定性
面试跟笔试差别在于，笔试面对的是“冷冰冰”的试卷，不会还可以“蒙”;面试所面对的是考官，是“热乎乎”“真真正正”的人，考官可能对你做的任何动作，包括“皱眉”“叹气”“摇头”等行为，都会引起你的紧张。
2.考试题目的未知性
考题的未知性就像是一枚“定时炸弹”，会造成自己的紧张感。
3.考场环境的特殊性
考场的设置是呈“U”字型，7-9名考官，再加上计时员、记分员、监督员，给坐在对面的考生带来的心理压力是不言而喻的，会感到心慌、紧张。
4.报考岗位的期待性
参加公务员考试的考生中一部分是应届毕业生，面临着就业压力、家庭压力和社会压力。对于这个工作的在意，就会导致在面试考试中注意力分散，难免会产生紧张感。
二、克服考场紧张的办法
1.脱敏训练
(1)熟悉考场布置。通过各种方法，要熟记考场内的布置情况，考官席、考生席、计时员、监督员、摄像机等。利用碎片化的时间在脑海中按照面试考试流程幻想考试情景。敲门、礼仪、引导语、答题思考作答、甚至退场全流程。
(2)多加练习。各位同学，要找一些跟你同样类型的人员作为你的帮手，互相练习，互相点评。当然，如果有机会参加考场还原的机会，要多多参加。
2.仔细打磨答题内容
有句话说得好“打铁还需自身硬”。对于题目的理解以及对于题型的判断，都是来源于自身的硬实力!当答题语言可以被考生像背乘法表一样滚瓜烂熟的表达出来时，就不会再因为紧张情绪影响自己的答题精彩程度。
3.语速表达要适当停顿
当你很紧张时，请谨记，在张嘴答题时，请刻意压慢你的语速，当感觉自己可以控制表达后，可以逐步恢复正常表达，如此便可以大大降低紧张感。
近年来，越来越多的用人单位在面试中采取无领导小组讨论的方式来考察应聘者。但是很多考生都认为在无领导小组讨论的过程中对方所说的观点我们都应该辩驳，才能获得理想分数，其实无领导小组讨论是需要我们提前准备和练习的，今天教育专家就带着大家来聊一聊无领导小组讨论的一些小技巧，帮助大家顺利备考。
1.辩论和无领导小组讨论有本质上区别
无领导小组讨论的目的是为了解决问题达成一致的方案和意见，不是为了我们个人，也不是为了我们几个人，而是为了工作。而辩论是用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露对方的矛盾。
2.不是说得越多就越好
发言次数与最终我们的分数不成正比，大家要注意无领导其实就是正确的时间说正确的话，我们要恰到好处地说，要说得有用，又要说的对。
3.重点不在于坚持不坚持自己的观点，而在于以工作为中心
很多同学就纠结于在讨论中我要不要坚持自己的观点，每个人在认识上是有局限性的，通过交流可能会豁然开朗，会有新的想法，在讨论中保留自己的意见也并不意味着一定会失分。
4.角色不是固定的
很多同学认为在讨论中很难抢到领导的角色，可能抢不到最终也不会有机会通过面试，其实在讨论中很多角色不是固定的，只要我们做了有效发言，就是有用的角色。无领导讨论中通常有以下几个角色。
破冰者：打破僵局第一个讲话的人，要统揽大局，对考试做一个系统上的规划，要有时间上的规划，先讨论的内容，再讨论的内容。
推进者(领导者)：把握大的方向，推动讨论朝着正确的方向前进。
协调者：调和争论双方，将话语权从说话多的人那边接过来，给说话少的人。
计时者：如果距离考试结束时间紧张，则需要尽快地加快速度。
总结者：汇报最终得出的方案，需要充分记录大家对于各个观点的讨论，用逻辑清晰的脉络陈述，向考官陈述整个组达成的一致方案。
5.在外在形式上也有需要注意的
语气：谦虚、诚恳，千万展现出自负的心态。
眼神：真挚地与他人进行交流。当附近的人在发言的时候，我们都可以微笑地看着我们的组员，表示我是在认真地倾听，同时也要把发言的内容记录下来以便思考。
手部动作：手上可以略微有一些动作。
6.目的：分析问题，解决问题，达成一致
无领导小组讨论的最根本的目的是为了解决问题，他的基础就是结构化，所以各位考生在练习无领导之前可以先学习结构化题目的作答。
7.基本原则
顾全大局：讨论中不是为了体现个人多优秀，而是为了拿出一个一致的方案。
逻辑清晰：有逻辑、有层次、有维度，不仅有利于论证自己的观点，同时可以让考官和其他组员们更好地听清楚自己的观点。
有理有据：用例子或者理论支撑。