一、填写调剂志愿
学员查到考研初试成绩后确定需要调剂，需尽快搜集各院校在其招生信息栏目里公布的调剂要求和查询各专业缺额信息，或直接联系意向院校的二级学院申请调剂事宜，确定意向调剂院校，并登录“中国研究生招生信息网”的调剂系统填报调剂志愿。学员一般可以同时填报三个调剂志愿，志愿提交后需等到48小时后才能更改。
二、等待复试通知
考研调剂期间各大院校会在调剂系统中查看考生的调剂志愿，并对符合本校复试要求的考生发出复试通知。考生收到意向调剂院校的复试通知后，需在调剂系统中确认复试通知，并按院校要求参加复试。考生在复试时间不冲突的情况下，可以接受多所院校的复试通知。
三、收到拟录取通知
考研复试之后，院校会对符合录取要求的考生发出拟录取通知。考生收到拟录取通知后，如果确定就读该院校，需要在规定时间内登录调剂系统对拟录取通知进行确认。学员一旦确认了拟录取通知就表示调剂成功，将不能再接受其他院校的复试通知或拟录取通知。
考研调剂需要复试。不管调剂与否，都需要复试。调剂生复试通过，才能被录取。当接到调剂院校的结果，就要根据该院校的复试情况进行复习。
考研调剂是指考生由第一志愿院校调剂到其他专业或院校，在调剂过程当中，找到愿意接受自己档案的院校即可参加该学校专业的复试。学校会根据最终成绩决定是否招收考生。考研调剂一般是在专业内互调，不可以跨专业调剂。
对于一般的重点院校或非重点院校调剂，成功的概率很高，有时候达到百分之百，但是一般情况下，考研调剂成功的概率在30%-50%左右。
首先，调剂成功率与考生的专业和学校有关。一些热门专业和高排名的学校，调剂成功率会比较低，因为竞争非常激烈。而对于一些冷门专业和低排名的学校，调剂成功率会比较高。因此，考生在报考时需要考虑自己的专业和学校选择，以增加调剂成功的机会。
其次，调剂成功率还与考生的综合素质有关。一些优秀的考生，例如学术成果突出、实习经历丰富、社会活动经验丰富等，调剂成功率会比较高。因此，考生在备考期间需要多参加各种活动，提高自己的综合素质，以增加调剂成功的机会。
最后，考研调剂成功率还与调剂时机有关。一般来说，调剂的前几天成功率会比较高，因为此时高校还有空余的招生名额。而随着时间的推移，调剂成功率会逐渐降低。因此，考生需要及时关注调剂的相关信息，抓住调剂的时机。
一、调剂到校内
考研调剂者选择校内调剂可以在不同的专业之间进行调剂，也可以调剂到其他院系的同类专业。
二、调剂到校外
考研调剂者除了选择校内调剂外，还可以调剂到校外。学员可以选择知名度稍微低一点的院校进行调剂。有些偏远地区的院校为吸引优质生源，还设立的奖学金，学员调剂到这些院校会享受更好的待遇。如果考生第一志愿报考的是学术性硕士，也可以调剂到专业硕士，这样调剂也比较容易成功。
以下几所大学为考研复试几乎不刷人的学校：
1.北京外国语大学：国际关系学院基本上实行等额复试，等额录取，即考研复试人数(33)=考研录取人数(33)。
2.辽宁大学：世界史专业一志愿考生实行等额复试。世界史计划考研招生24人，实际只有17人进入复试，需要接收调剂，考研调剂考生同样为等额复试。
3.四川大学：2022年四川大学发布的复试名单中，法学院中宪法与行政法、人权法、环保法专业都是等额复试。宪法与行政法拟招生6人，进入复试6人;人权法拟招生1人，进入复试1人;环保法拟招生3人， 进入复试3人;四川大学考研初试成绩占总成绩的70%，考研复试成绩占总成绩的30%。