演讲稿是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。写三分钟演讲稿的范文要注意什么？这里给大家提供三分钟演讲稿的范文下载，供大家参考。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《坚强是人生的基调》。
人，为什么一出生就哭呢。有人说，那是因为人不想来到人间，因为人间有苦难，历经一世磨难，然后又化为黄土，归化乌有。这么说，人世间不就是一个赎罪场吗?不，人间还是有很多美好的，你戴着什么颜色的眼镜看到的就是什么颜色的世界。眼镜的颜色是你自己选择的，所以，世界的颜色也是你选择的。
在这种苦难的人间，逆境锻炼了许多强者，他们把苦难转化为乐趣，他们就是坚强的强者。
一颗种子，长成参天大树，是因为它经历了时间的洗礼，泥土的刮蹭，最后成为了坚强的大树。一只玳瑁，成为大海几百年的遨游者，是因为它经历了破壳而出的苦难，拥有与涛声滚滚的大海作搏斗的勇气，最后它也成为了坚强的勇者。一个人，他成为了许多人的精神领袖，是因为他经过了无数苦难与挫折的洗礼，才能造就他坚强的精神，成为领袖。
所以说，人的一生，只有坚强才是基调，坚强的人才能感悟生命的真谛。
抹干你的眼泪，强壮你的心灵，去塑造一个坚强的你吧。
谢谢大家。
梦想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。在社会发展浪潮中，梦想被赋予了更深的涵义，梦想是效益，梦想是气魄、胆识和智慧的显现。
先进的科技、多元化的信息、优质的服务......电力系统在不断发展改革中潮头勇起，剖展延伸，每一分钟、每一秒都在不断的更新。我们迎来的将是电力发展的新起点，翻开的将是工作中的崭新一页。我们也许在想也应该去想，未来的电力企业是一幅怎样的新画卷?似水年华里该怎样在这里谱写无悔的青春之歌呢?
首先我们要做一个有梦想的人，俗话说："人无志而不立"，我认为梦想是一种动力，企业的未来将有我们每个人大大小小的梦想来支撑，在我们不仅要有梦想，而且要不断的超越放飞。电力发展站在经济的发展的最前沿，作为其中一员，我们既要感到荣耀而又要有无穷的压力，因为城市建设中给了我们充分展现的机会，同时又孕育着无穷的挑战，虽然我们的公司正逐步地发展壮大，但与其他竞争企业相比，我们还有很大差距，在优胜劣汰中需要我们的睿智去应对，需要我们放飞的梦想去憧憬。只有高瞻远瞩，我们的企业才立于不败之地，拥有远大梦想，我们的企业才能走的更远。
社会的发展如湍急流水，任何平庸与狭隘的梦想都无法溅起成功的波澜。如响誉十九世纪的美国雷诺公司，只局限兴盛时期的丰衣足食，因没有深远的梦想和目标而停滞不前，最终无法逃脱被吞噬的厄运。
再如一个故事：在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说："我只有跑得比猎物快，才能获得食物。"同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说："我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。"故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存。在社会发展改革浪潮中，日新月异、瞬息万变，要想我们的公司赶超时代步伐，做竞争中的强着，需要我们有超前的思维，开阔的眼界，需要我们去放飞梦想翅膀，去游弋寻找走向成功的新起点。
梦想是迈向成功的跳板，但梦想决不是我们的终极目标。俗话说："没有做不到、只有想不到。"曾几何时，又有谁会想的到，我们公司从原来的一个电工组发展到现在所辖12个电工组服务于全区4万多户居民和几百家企业的的电力大军，从寄生于别人的电网到拥有自主建设管理的电网体系，五年中电量从2千万到2个多亿的十倍的跨越......
有人说："东营的电力市场是一个富矿，等待我们去开采。"的确，在这片具有无穷发展潜力的电力市场里，我们仅仅只占有7%的份额，还有93%等待我们去挖掘。现在公司已经进入""规划阶段，我们电网正在无限地延伸，我们科技正在快速地发展，我们的员工也不断地博学多识，未来发展广阔环境，给了我们每一个有抱负的人广阔空间，这里是我们成功的工场，这里是我们酝酿崭新人生的作坊。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我发言的题目是，尊严来自实力，成绩源于实干。
我们每个人都希望得到别人的尊重，都想拥有尊严。而尊严从何而来？实践证明，尊严来自实力，实力来自拼搏，实力捍卫尊严。
时常听到有些人抱怨自己的父母不够有权有势，抱怨自己的成绩如何如何的不好，抱怨别人看不起自己。但是各位，请不要忘记，一个人想要有尊严的生活，想要得到别人的尊重，就必须用自己的实力来证明。想要获得更多尊重，就必须更努力地去拼搏，去奋斗，从而提升自己的实力。如果将时间浪费在怨天尤人，不思进取上，不仅不会赢得别人的尊重，长此以往，还有可能无法立足。
所以说，想要获得别人的尊重，与其抱怨，不如思变，与其瞻前顾后，不如奋力一搏，搏出成绩，拼出实力。一个人想要赢得别人的认可，就必须随时充实自己。人的能力不是天生的，成长需要锻炼，经验需要积累。所谓金子在哪都会发光，发光的是他强大的实力。一个人是否有尊严，在于能否把握住自己的生命，能否去自由的实现自己的志向。
实干做出成绩。什么叫不简单？能够把简单的是天天做好，就是不简单。什么是不容易？能把大家都公认的十分容易的事非常认真地做好它，就是不容易。只有一天天的脚踏实地，不断前进，实干奋斗，才能做好事，做成事，做出成绩，做出尊严。
影响一个人成长的最大障碍，不是环境或他人，而是自己的惰性。满足自我，原谅自我，为自己开脱，是“不甘寂寞”的大事做不来，小事做不了的“洒脱”，这些都会阻碍我们前进的步伐，将我们拉入深渊。
如果现在定下一个小目标，比如每天早起一分钟，每天多做一道题，多背一分钟书，多跑一步，一天天地坚持下去，最终都会带给我们意想不到的收获。但在现实生活中，又有多少人能够真的坚持下去呢？
坠落于地的鸟儿正亟待风起。即将到来的期末考试，是我们高中三年中少有的证明自己实力，赢得别人尊重的好机会。开始奋斗的最好时间有两个，一个是已经逝去的昨天，而另一个就是阳光明媚的今天。同学们，让我们一起从现在开始，为了自己的尊严与成绩，共同奋斗吧！
我的`发言到此结束，谢谢大家。
亲爱的老师，同学们：
大家好！
青春如花如火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。青春的琴键谱出不同凡响的旋律，这旋律让青春的心更加跃动，让青春的血液更加鲜红，让青春的脚步更加充满活力。
青春是什么？有人在问，有人在想，其实青春没有定义，每个人都有的年龄，每个人都有的活力。只是有人将有，有人曾有，有人正拥有。青春是每个人的乐园，是蓬勃的朝气，是人生的大字典。
早晨，闻着栀子花的香气，我们便抖掉了童时的幼稚，给自己披上了青春的大衣，这意味着我们长大了，坚强了，便有了一种冲动，一种干劲，一种长大的自豪。青春不像老人般的丰厚，青春不像孩时的天真。青春是真真实实的纯真、是活活泼泼的动力，没有一点虚伪与装饰。
看青春如看瀑布，看生命在无悔的奔流间去体味最初的纯美。
观青春如观花海，看生命在蓬勃中迸发的美丽。
青春如歌，畅想青春，畅想未来！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
强烈的药水味儿，洁白的被单有些叫人害怕，姥姥的病房里挤满了人，每个人都在哭，哭得那样悲凉。我快步走进去，直奔姥姥的床头，大喊：“姥姥，我来了，您可以安心走了。我一定好好学习，励志成才。姥——”姥姥突然缓慢睁开眼睛，冰凉的手紧紧握住我的手，点了点头。一瞬间，老手与小手渐渐分开，这一画面永远定格在我的心中。
从此“勤奋学习，励志成才”成了我对姥姥一生的诺言。
为了考上一个重点中学，我经历了许多。那年夏天，聒噪的蝉鸣不停但打不破我励志的梦。我去书店买下了所有小升初复习资料，回家后抓紧每时每刻时间都在题海里遨游。重点难题题型，我都用电脑上画图的工具画在电脑中，又在电脑上建了一个“难题文件夹”，一道题一道题往上打。
考试前五天，我信心满满，我知道灰姑娘蜕变成公主的秘密不是水晶鞋，而是执着的精神与永不言败的信心。我在算术本上写下了勤奋学习，励志成才“八个大字，并在下面写上“我一定会考上理想的中学”，算了算同样的话写了五十多遍，也在心中默念了五十多遍。
“功夫不负有心人”，我立下的誓言，许下的心愿一切都成为了现实。那一天，我来到姥姥的坟头，第一次流下热泪，不是不坚强，而是对姥姥的思念与成功的喜悦融合在了一起。我知道这是一小步而已，我还需要做许多许多，要励志成为祖国的栋梁之才!
“有其志必成其事。”只有从小时候就励志成才的人，长大以后才会是有能力报效祖国，使祖国更加繁荣昌盛。作为当代的一名中学生，我继续梦想着考上重点高中、大学，不断成长成才。
姥姥啊!您也许化成了天空中的一颗耀眼的明星，在黑夜为我照亮前行的路，让我在励志之中走向美好的明天。我不会忘记曾经对您许下的诺言，更不会忘记对自己的期望，“励志成才，做对国家有用的人!
感动是什么?也许有人会说感动是解放军战士挥洒血泪保家 卫国不怕牺牲的自我精神、是大国工匠不分昼夜忘我奋斗的国家使 命不错，这些感动足以感动全世界。在我的身边感动也无处不 在，它虽没有解放军战士的轰轰烈烈，没有大国工匠的惊天动地。 但犹如一杯甘泉沁人心脾、醺人欲醉。
花开花落，时光踏着轻盈的足迹永不留驻。走上金融系统这个 平凡的岗位也是第三个年头，这个时间的定格或许并不长但在这里 我却收获了无数的感动和温暖，只是那么普普通通，平平常常。在 我身边就有许多值得我敬仰和爱戴的人，他们是扎实肯干，身先士 卒的各位同仁，年富力强，充满激情的各位领导。他们秉承着一切 为人民，为了人民的一切数十年如一日不论刮风下雨，不论晴天霹 雳默默坚守走在发展的第一线。
记得那时我刚到新的工作环境不久，某天，我的领导对我说 “走吧，我带你下乡去看看，出去熟悉一下这里的环境，看看老百 姓的劳动成果经营状况，我们农村信用社就是要多出去走走，多去 和各位乡亲接触交流交流感情”。这里唯一的交通工具就是一辆摩 托车，而我的骑术也只是一般般，在宽阔的泥油马路上行驶还基本 畅通无阻，但叫我到田间小路自行穿梭还真难倒了我。可这就是工 作，这就是使命，不走出去就不了解老百姓的情况，那么谈什么 “发展三农，加大农民增收”这一切都犹如纸上谈兵。
吃完午饭，我们出发了，刚走几公里还暗暗自喜，这个路也并 没有传说中的那么难走嘛，虽不及大城市的柏油马路光滑平坦，但 行驶在上面也丝毫没有抖动的感觉。正当准备舒缓一口气轻松的时 候，领导一生令下“前面左拐弯，直上”。这下可把我吓蒙了，这 哪里算车行驶的路，人在上面走也要小心被石头绊倒。不过还是鼓 足勇气，加大马力往上冲，一路颠簸，不是沟坎就是泥水塘东倒倒 西歪歪总算见到了希望的曙光，只剩最后一马力就可以到达成功的 彼岸，可上天却偏偏在这个时候对我们开了一个玩笑，车的前轮撞 上一块大石头让我失去了方向，人几乎被抖上了半空，还好下落时 恰好掉在了摩托车上，还以为可以顺利度过此劫。这就是一个新手 始终要面对的，始终要经历的，由于紧张的缘故我右手紧握方向， 猛的一轰油摩托车终于被我冲出了路沿，重重的连同人一起摔倒在 地，我缓过神来还好没出什么大意外，心里暗地祈祷，上天保佑。
但当我回头看我领导的时候发现他一脚被车压倒不能动弹我拿出吃 奶的力气推开摩托车顿时让我大吃一惊，他的小腿被排气管烫伤了， 血淋淋的，脸上豆大的汗珠一颗一颗往下掉，可以看出疼痛苦难以 忍受。我拿出手机准备求救于其他同事，领导却制止了我说“你别 打电话，这没什么大问题，我还能走，还没断腿呢。无论我怎样再 三劝阻他就是不听。还坚持要完成今天的任务，带我走完整个小组， 认识这里的群众，了解他们的生产状况。他说”我们有今靠老百 姓的支持，他们是我们的衣食父母，只有走出来，才能让老百姓重 新认识我们，才能摆脱从前官办的形式，才能加大农村信用社的发 展，虽然只有短短的几句，却胜过十年教育。看着他一瘸一拐行走 在铺满荆棘的山路上的时候我的心震撼了、感动了，我感叹自愧不 如，对于我这样年轻力强的小伙来说还不如一个大我十几岁的中年 人。难道这还不算感动吗?试问当今社会能找出几位这样的好干部 好领导。
奉献不止，感动常在，多一份感动，多一份温暖。我们的人生 因感动而温暖，只要我们心中充满着爱和奉献，就无愧于我们的良 心，让我们在这片热土上耕耘，在感动的海洋里收获吧。
谢谢大家。
亲爱的老师、师兄师姐、同学们：
大家晚上好!(弯腰致礼)
在大家紧锣密鼓地为考试做准备的时候，转眼间，一个学期已经过了大半，20年又只剩下了一条尾巴，20年已经在向我们招手。在这新年之际，回想起我的，我心里的感受难以言喻。
，直到六月，我还是一名高三的学生，每天为了不断逼近的高考而担忧，每天和数不清的高考资料、复习题艰苦抗战，把课室当成第二个家，就只差没睡在那里而已。那时的我，心里的目标只有一个，就是决战高考，恨不得把资料一一的吃进肚子里。那时候，学校还专门把高考倒计时的牌子放在教学楼前，让每个学生路过都时刻警惕，脚步也快了几分。当时看着上面的数一天、一天变小(把手抬过头顶，从高往低放)的那种触目惊心的感觉，我到现在还能感受得到(点自己的心口处)。不知道在座的你们有没有和我一样的感觉呢?而在那时弥漫在我们心头的，不仅有高考的紧张，还有一丝丝的惆怅，是同窗三年的同学即将各奔东西的惆怅。这些，足以压垮我们的神经。但是，我们都撑过来了，不是吗?
而现在，我很庆幸(轻拍胸口，露出如释重负的表情)，在那段被称为“地狱”的高考日子我努力过，因为这样，我才有机会认识你们，才能有机会在今日、在这里，把我的成长和你们一起分享。
九月，酷热还未散去，我，级的一名新生踏进了广东技术师范学院的大门，从那天起，我就成为了广东技术师范学院的一份子。从一开始，我就不曾对这所学校感到陌生和害怕，因为在我意识到我该对这块从未涉足过的土地觉得恐惧和无助的时候，我已经习惯了这里。学校周密的安排让我感受到了无所不在的温暖和关怀。走进学校的时候，是师兄师姐们热情地给我指点，帮我顺利完成注册;在宿舍，面对陌生的室友，是宿舍负责人用灿烂的笑脸和我们打成一片，消除了隔阂，带我们熟悉校园，帮我们解决问题，我们要早起时，她不能比我们晚，我们要晚睡时，她比我们更晚，她做的远比学校要求的更多。在这里，我想想所有的帮助过我们的师兄师姐们说声“谢谢你们”!(鞠躬)当然，还有我们的辅导员老师们，他们严厉、而又不失温柔地督促着我们要去努力、进取，在生活上时刻关心着我们。谢谢老师们!(鞠躬)
从的九月到的结束，我在广东技术师范学院度过了大学的第一个学期。经历了艰苦的军训，我骄傲;认识一群来自全国各地的同学，我开心;在学校组织招新时没被选上，我难过;加入了各种兴趣协会，我快乐;全班一起秋游玩闹，我高兴;《新生手册》要考试，我担忧;要去看亚运比赛，我兴奋······，对广州而言，是不寻常的一年，因为亚运盛会在这开展和落幕;，对在广州的我而言，是不普通的一年，因为我成为广州举行亚运盛会的见证者之一，广州也见证了我的蜕变和成长。
回首过去的一年，真的是酸甜苦辣咸五味俱全(伸出手，打开手掌)，但是无论昨日曾经多么辛苦，或者是多么难过，无论是多么开心，多么快乐，那些日子都一去不复返。不那么美好的事情就让它随风飘去(右手向前伸出，向右划)，不再留恋，美丽的风景将永远定格在我们的心中(双手合抱，放在胸前)。
有人说：“走好了今天，就等于画圆了昨天，铺垫了明天。”昨天的成绩不代表明日的辉煌，同样，昨天的失落也不代表明天的萧败。所以，我完全有理由相信，迎着新年，我会奋发向上，不再虚度光阴，让以后的每分每秒都过得很好;迎着新年，我会迎难而上，不屈不挠，让生命的花朵洒上奋斗的泪水;迎着新年，我会积极进取，带着梦想上路，朝着目标进发!
我很幸运，能够进到这样一所学校开始我梦想的追逐，我也不能辜负上天对我的厚爱。，我要更勇敢(右手握拳，放在面前)，这样，我才能面对生活的荆棘和坎坷;我要更坚强，这样，我才能接受风雨带给我的磨练和洗礼;我要更努力，这样，我才算不负父母赐予我生命和期望，不负学校给我一片追逐的天空。
让我们一起展望新的一年吧，更大的挑战正等着我们去征服，更伟大的奇迹正等着我们去创造!(双手张开)
新年新气象，祝愿大家新年快乐，万事胜意，天天都有好心情!
同学们：
大家好！
青春，她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业——人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，趁着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”
轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的《青春舞曲》。女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢？
在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女；不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹；也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议……
家喻户晓的张海迪阿姨被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。后来，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。
时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们。陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航！
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
记得某一位作家曾这样说过，重要的不是成功，而是奋斗的过程。这句话，正告诉我们，人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断的努力着，不停奋斗着。成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。
我还记得那是去年七月中旬，那时特别热，因为那时正是酷热，我正在外面玩，不一会儿我就热的不行，这时我突然想到了游泳，嗯，那正是避署的好方法，可我不会游泳啊！哼，不怕，我学，所以我和妈妈爸爸就去了鄂尔多斯游泳馆，我的游泳课就从这里开始了，虽说我信心百倍，但我还是心惊肉跳的，我慢慢的下了水，哇！好舒服。好！开始训练，爸爸先教我憋气，爸爸让我深吸一口气，然后下到水里，一点点把嘴里面的气放掉，我照做了，可我的头一下水，就不行了，因为一下水，耳朵鼻子里就进水了。害得我呛了一下，喝了一肚子的水。哇！有半游泳池吧。我又练了几次还是不行，可我已经喝饱了，我想放弃了，爸爸又鼓励我说：“加油，不要放弃，你可以的！”于是我又鼓起勇气，准备喝水了，我又练了N次，终于会了，下面练游法，妈妈告诉我，把手弯曲，在水里手划一下脚蹬一下，我试着做，哎呀，怎么沉了，然后我不服气，又练了几次，可就像水里有块磁铁在吸我，怎么也浮不起来，我又练了N+1次。终于会了，我顿时感到特别自豪，我终于会游泳了，我好高兴。通过这件事我明白了，人生的道路是艰难的，但是只要我们坚持不懈，披荆斩棘，就可以达到自已理想的目标。
正因为有了寒冷的相衬，秋菊才那样明艳美丽，正因为与霜雪斗争，蜡梅才显得楚楚动人。坚强的面对，坚强的斗争，坚强的奋斗，才能让生命之花开得更加绚烂。
我的演讲完毕。
谢谢大家！