活动目标：
1、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。
2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。
3、在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。
活动准备：
1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉
2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉
3、教师收集一些冷饮的外包装。
活动过程：
1、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题：
▲我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮?
▲你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的?
▲你为什么喜欢吃冷饮?吃冷饮有哪些用处?
▲吃冷饮又有哪些不好的地方?(幼儿自由讨论)
2、教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。
3、了解冷饮中的成分和营养量。
▲教师：你们吃过许多冷饮，你知道冷饮有哪些口味的?冷饮里面有哪些原料吗?你知道制作冷饮需要哪些原料吗?▲教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。
▲教师小结：不同口味，不同名称的冷饮所需要的原料也不一样，而且冷饮的营养并不高。
4、启发幼儿结合自己的生活经验，讨论什么最解渴。提问：当你口渴的时候，你喝过什么?你觉得选择什么样的水最解渴?(让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择)
5、制作冷饮活动。
▲幼儿按组进行，选择一种主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自己是如何制作的。
一、教学目标：
1. 了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。
2. 学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习惯。
二、教学准备：
1.经验准备：初步了解眼睛的作用。
2.物质准备：白板课件《眼镜公主》、自制图书《护眼好习惯》幼儿用书、纸笔等。
三、教学过程：
1.故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
(1)看不清的烦恼
师：今天我请来了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教师播放课件，幼儿观察。
师小结：原来公主得了近视眼。
(2)戴上眼镜的烦恼
师：公主戴上眼镜之后看东西是清晰了，可是也增添了很多新的烦恼。
a.幼儿猜测公主遇到的烦恼。如，吃饭时的热气会把眼镜变得模糊……
b.师播放课件，公主自述戴眼镜的烦恼。
2.学习保护眼睛的正确方法
(1)判断正误(了解哪些习惯对眼睛有利，哪些习惯对眼睛不利)
师：公主戴着眼镜这么麻烦，她想早日摘掉眼镜，那我们一起来帮帮她吧!
a.出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判断正误。
b.请幼儿根据错误的习惯讲出正确的做法。
师小结：经过你们的帮助，公主有了这么多保护眼睛的好方法，现在，她要开始做眼球操了，你们愿意跟着公主学一学吗?
3.学做眼球操
(1)播放flash动画“眼球操”
(2)根据图谱学做眼球操(个别、集体练习)
(3)跟着动画做“眼球操”
(4)猜测眼镜公主能成功摘掉眼镜吗?(讲述故事结尾，揭晓答案)
4.活动延伸
出示自制“护眼好习惯”图书，帮助幼儿进一步养成保护眼睛的好习惯。
活动目标
1.了解感冒的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2.初步了解预防感冒的方法。
3.知道感冒了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备
1.手偶一个
2.打针的照片
3.预防感冒方法的照片(洗手、吃饭、锻炼……)
4.欢乐节奏音乐
活动过程
一、设置情景——引发兴趣，导入活动。
出示小叮当手偶：“今天我给小朋友请来了一位小客人，小朋友看看他是谁?”小叮当：“大家好!我是小叮当，今天我给大家唱一首歌曲(唱两句后不停的打喷嚏)，我怎么了?我不能给大家表演节目了，小朋友再见!”
二、组织讨论——了解感冒的症状及原因。
问题一、小叮当怎么了?为什么会感冒?
师小结：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。
问题二：你们感冒过吗?感冒了会有什么感觉?
师小结：鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧，当身体不舒服的时候要及时告诉大人。
三、观看照片——渗透情感，懂得不怕打针吃药。
讨论：生病了要怎么办?他打针的时候哭了没有?小朋友打针的时候是怎么做的?
师小结：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要赶紧去看医生，不怕打针吃药，这样感冒很快就会好了。
四、结合照片展开讨论——初步了解预防感冒的方法。
(二)讨论：小朋友想一想，怎么样就不感冒了?
(三)看照片提升经验，了解预防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……
活动反思
在这个活动中，我们渗透了情感的教育，幼儿对生病有体会，也能展开讨论说出自己的想法。课堂气氛浓，锻炼了幼儿的口语表达能力。同时，幼儿对锻炼身体的重要性也有了解，经验得到了提升。
日常生活中有过不高兴，或生气的事吗?如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决?
⑷、小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗?你生气的时候周围的人怎么样?
⑸、师小结：小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴，快乐)的心情。
4、请小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢?(幼儿热烈讨论)
⑴、师：你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢?你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么?
⑵、师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说?那你的心情呢?
⑶、小朋友如果遇到困难或问题怎么办?(比如：学习、游戏等)发脾气，生气能解决吗?那怎么办呢?
5、进区域活动
师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧!
提问：小朋友们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的?
师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。
当你们非常高兴的时候，你们最想干什么?(唱歌，跳舞，大声笑……)
6、结束活动
师：我看到小朋友们高兴的时候，我的心里也很快乐，我希望我们每个小朋友都是快乐的小甜心而不是愁眉苦脸的小苦恼，下面让我们一起到外面把我们的快乐传递给幼儿园里的每个小朋友吧!
活动目标：
1、了解骨骼是人体的支架，对身体很重要。
2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿势和锻炼可以使骨骼长得更健康。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、幼儿用书、练习册。
2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。
3、教师自制错误的做、站姿图片各1张。
活动过程：
一、引导幼儿摸一摸自己的身体，激发幼儿学习兴趣。
师：我们一起来摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方，你还在哪里摸到了骨头呢?
教师小结：我们身体的每一个地方都骨头，骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有着大大小小的骨骼，骨骼像支架一样支撑着我们的身体。
二、通过让幼儿知道骨骼的重要性，引起孩子的重视。接着引导幼儿讨论使骨骼健壮的办法。
1、教师通过实验，引导幼儿感知到骨骼的重要性。
师：我们来看看这个架子，架子上面有个小球，我们的这个架子就等于是我们的骨骼，而这个球等于是我们的皮肤和肌肉，如果把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要!没有了骨骼，我们的就不能站起来，不能做任何事情!所以我们要好好保护我们的骨骼，让我们的骨骼长的更棒。
三、讨论该如何让我们的骨骼这样的更棒。
师：你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓励幼儿自由讨论)
1、了解营养均衡，骨骼会长得更棒。
师：我们的身体好，我们必须要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?
教师小结：米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处，可以使我们个子长得更高，骨骼更坚固。所以每种食物我们都要吃，不能挑食，不然就长不高了。
2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒。
师：书本里的小朋友的动作有什么不一样?我们要向哪个小朋友学习?
教师小结：正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。
3、知道加强锻炼，骨骼会长得更棒。
师：还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?
教师小结：我们还要经常锻炼身体，这样我们的骨骼就会很坚实，不会容易断。
四、结束活动。
动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁?小朋友在干什么?为什么他们不想吃饭?
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么?为什么他捂着肚子?
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢?
2、饭后我们有可以做哪些事呢?启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。(总结：安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。)
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
活动目标：
1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、知道爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
3、养成每天吃蔬菜不挑食的好习惯。
活动重点：初步了解各种蔬菜吃的部位
活动难点：知道各种蔬菜的不同营养。
活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：维生素。
活动过程：
一、开始部分：
1、谈话
教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识它们吗?吃过它吗?”
2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。
二、基本部分：
1、找一找
分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎(叶)，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：知道蔬菜可以炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还可以像水果一样生吃，但必须洗净。
3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：
“人为什么要吃蔬菜?不吃蔬菜会出现哪些不好的现象?”(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)
“蔬菜有哪些营养?”引导幼儿自由讨论。
分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养.
师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有哪些蔬菜里含有维生素吗?青椒、南瓜、油菜里也含有维生素，还有一种蔬菜里面含有维生素，你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还含有大量的纤维素，可以帮助我们消化，防止大便干硬。
教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们应该天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜
4、蔬菜与卫生：
“怎样吃蔬菜才健康?”引导幼儿交流。
教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。特别是生吃西红柿和黄瓜等，一定要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。
三、结束部分：幼儿给各种蔬菜涂色。
活动反思：
1、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。
2、幼儿通过参与活动，知道了蔬菜的种类很多，还知道不同的蔬菜有不同的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，不过在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子知道自己喜欢吃蔬菜，可是还说不好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达能力，通过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。
3、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起到更好的效果。
活动过程
1、通过猜谜语引出活动主题教师：小朋友你们好，今天俞老师很高兴和你们一起上课，现在我要和你们一起分享一个谜语，可是我也不知道是什么，所以想请小朋友来帮助我，看看谁最聪明能最先猜出来。
出示谜面：左一片，右一片，中间隔山看不见。教师引导幼儿说出谜底后回答问题。
教师：
(1)那你们知道谜底是什么了吗?
对，是小耳朵。现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。那摸一摸你们的耳朵，再看看旁边小朋友的耳朵，说一说小耳朵长的什么样?跟老师说：小耳朵，两片子，伸一伸，扇扇子。
(2)那你们知道小耳朵有什么用处吗?接下来，我就带你们做一个“小耳朵真有用”的游戏，等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。
2、游戏：“小耳朵真有用”
教师：现在请小朋友把眼睛闭上，看你们能不能猜出来老师在干什么了?
教师将准备好的录音机、打击乐器、噪音，使它们发出声音，让幼儿说一说都听到什么声音。初步了解耳朵的用处。
教师：
(1)小朋友你们刚才知道老师在干什么吗?
(2)咦，奇怪，你们不是把眼睛都闭上了吗，怎么知道的?
(3)那现在再请你们把眼睛闭上用手把耳朵捂住，看你们还能猜出来我在干什么?
(4)你们知道刚才我又干什么了吗?为什么?
教师小结：我们的耳朵可以帮助我们听见各种不同的声音，有美妙的歌声、琴声，像这种声音我们叫它是悦音。还有一种特别刺耳难听的声音，那就是噪音。其实我们身上的每个器官都有非常大的作用，比如说眼睛可以看，鼻子可以闻，耳朵可以听，嘴巴可以吃东西还可以说话。所以我们要保护好身体的每个器官，不能让他们受到伤害。
3、幼儿讨论如何保护耳朵出示PPT教师：
(1)这个小朋友怎么了?
(2)她的耳朵为什么疼?
(3)医生说她的耳朵里进了一粒小豆子，并且已经发炎，多可怕呀。那你们说一说，我们应该怎样保护自己的耳朵?
(4)看动画片《不要随便掏耳朵》
教师小结：在生活中我们能不能随便掏耳朵，如果要掏耳朵必须有爸爸妈妈的帮助下才可以。我们要学会保护自己的耳朵，跟别人说话的时候声音不能太大，不能对着小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物体去掏耳朵，因为耳朵里的耳膜对我们很重要，如果把它弄破，就听不见声音了。如果听见特别刺耳或是特别大的声音时要用手把耳朵捂住或者张大嘴巴，这样可以减少声音对耳膜的刺激。
4、音乐游戏“请你猜猜我是谁”
规则：请一名幼儿上来用布蒙住眼睛，其他人围成一个圆圈，边听音乐边走，当音乐停之后就不许再动，让蒙眼睛的幼儿来摸，被摸到的小朋友说：“请你猜猜我是谁”，被蒙眼睛的幼儿要说出该幼儿的名字。
5、教师小结：今天你们玩得高兴吗?我也很高兴。我们不仅知道了耳朵可以听见各种不同的声音，还有分辨声音的功能，既然耳朵对我们很重要，那就请小朋友爱护、保护好自己的耳朵。
6、结束活动：在大自然当中还有很多我们没有听过的声音，你们想不想去听一听呢?那现在我们级一起去外面听一听吧!
活动目标
1、了解买食品时应该注意的事项。
2、通过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。
3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。
活动准备
1、每位幼儿准备一份小包装的食品。
2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。
3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。
活动过程
1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。
2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。
3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”
4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。
——我们到商场里选购食物时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?
——怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?
——幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。
5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么?
——幼儿自由讨论。知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。
活动目标：
1、知道关节能使身体活动，感知人体常用关节的作用。
2、在游戏活动中发展并掌握简单保护关节的方法。
3、积极探索身体运动技能，萌发自我保护意识。
活动准备：
1、音乐《身体音阶歌》《DADADA》
2、舞蹈视频《俏夕阳》
3、红色小纸圈若干数。
活动过程：
一、游戏导入，感知人体里有关节。
1、玩木头人游戏
提问：木头人为什么不能动，当木头人时你的感觉是什么?
小结：因为木头人没有关节身体不能弯曲做各种动作。
二、感知关节和人体活动的关系。
1、播放音乐《身体音节歌》引导幼儿根据音乐内容自由活动。
提问一：刚才在活动中你的身体那些地方动了?
2、欣赏舞蹈《俏夕阳》
提问二：发现小朋友在看舞蹈时笑得真开心，能告诉我你们为什么笑呢?
原来是这群老奶奶跳舞的动作很好玩。
(1)请幼儿模仿老奶奶的舞蹈动作。
(2)个别幼儿展示模仿动作。
小结：表扬幼儿,老奶奶跳舞时，他的手会一伸一缩的，头也一伸一缩的，脚也一伸一缩的。
提问三：咦?身体的这些动作为什么会伸缩弯曲的动呢?
引导幼儿说出身体里藏着许多关节，正是因为这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩弯曲做各种动作。
3、再次模仿舞蹈动作，给身体里的关节做标记。
4、请幼儿将自己找到的关节展示给大家，并动一动，大家学一学。
小结：小朋友真了不起，在身体上找到了这么多的关节。有了他们的帮助，我们的身体可以做各种运动。
三、通过游戏体验关节的重要性。
游戏《夹豆子》
请两位幼儿分组比赛，将其中一名幼儿的腿关节用纸棒和绷带固定，与另一个人幼儿在起点开始夹豆子运到终点，看那一队在规定时间内夹豆子的速度快数量又多。
提问一：刚才比赛的两位小朋友在夹豆子的过程中有什么不一样的地方?为什么?
因为被固定腿的小朋友他的一条腿没有关节，他的腿不能弯曲，走路会不舒服。
提问二：如果，那天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰引导幼儿设想回答，并请幼儿亲自体验关节不能动了后，会怎样。
(身体不能弯曲，伸缩，做各种动作，对我们的生活带来不便)
四、观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
(1)分别出示运动员热身、带保护关节工具的照片。
提问一：请幼儿观察运动员在运动中是怎么保护关节的?
提问二：还知道那些保护关节的方法?
五、结束：播放音乐《DADADA》
今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友让我们跟着音乐动起来吧!那我们也邀请下面的客人老师一起跟我们动起来吧!
设计思路：
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。还指出，教育活动内容的选择应体现以下原则：既符合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性;既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野。
大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象，他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。心脏是我们人体内一个重要的器官，对孩子来讲既熟悉又陌生，充满着神秘感。本次教学活动通过让幼儿自身体验、相互交流，在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等，从而学会保护心脏。
活动目标：
1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。
2、懂得保护心脏的正确方法。
活动准备：
1、音乐磁带、录音机。
2、人体内脏模型。
3、课件。
4、心脏动画。
活动过程：
一、活动引入
今天，老师要和小朋友一起来找一找我们身体内部的一个非常重要的器官，它是什么呢?老师先不告诉你们，我们先来听一段录音。
师：这是什么声音?
幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……(有一个幼儿轻声地说：心跳声)
师：没错，这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音，但是小朋友听清楚老师的问题了吗?这声音是来自我们身体内部的一个非常重要的器官发出来的，所以它会是什么呢?
大部分幼儿回答：心跳声!
(析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时可以考量孩子的倾听能力及听辨问题的能力。)
二、感知心脏
(一)感知心脏的位置。
师：我们每个人都有一个心脏，你们知道心脏在哪吗?
那我们一起来找一找吧!我们把手放在自己的胸口，然后往左边稍微移一移。你找到了吗?感觉到了什么吗?
(大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，但是有部分幼儿没有找到。)
(二)感知心脏的跳动。
师：刚才有的小朋友说感觉到了心跳，有的说没有感觉到，那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢?你有什么好办法吗?
幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……
(本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。)
师：老师也想了一个办法，你们想知道吗?如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢?我们来试试吧!(跟随音乐一起跳“健康歌”。)
师：现在我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗?
幼儿：不一样，快起来了。
师：它是怎么跳动的?
幼儿：咚咚咚、扑通扑通。
师：为什么我们现在能用手明显地感觉到心的跳动了?
幼儿：因为我们刚才跳舞了。
师小结：现在我们知道了一个秘密，原来运动能够使我们的心脏跳动加快。
(析：让孩子亲身体验后自己去发现答案，这符合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在轻松、愉快的气氛中习得知识。)
(三)感知心脏的形状。
师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样子的呢?
幼儿：像一个爱心。
师：老师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底
是什么样子的。
幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……
师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大。
(四)感知心脏的功能。
师：我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢?我们来看一段心脏动画。
师：小朋友看到什么了?
幼儿：心脏。
师：继续往下看，说说你又看到了什么?
幼儿：很多管子(有的幼儿能说出“血管”)
师：你看见心脏在怎样呢?
幼儿：在跳动。
师：心脏是怎么跳动的?(配合语言和手势，感受心脏的一张一缩)
师：原来心脏跳动，其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动，当心脏收缩的时候，你看到什么?
幼儿：有血液流出来。
师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液通过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。
(析：通过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。)
三、保护心脏
1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应该怎样保护我们的心脏呢?有一首儿歌，是这样说的：小小心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。
2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。
3、师小结：现在我们知道了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。
四、活动延伸
1、提供听诊器，让幼儿互相听听心跳。
2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自己的心跳有什么不一样。
活动反思：
本次活动，我一改往常保健课的纯说教形式，而是像上一节科学活动课一样，通过听一听、摸一摸、跳一跳等环节，引导孩子们主动参与、积极探索。整个活动充分考虑了幼儿的学习特点和认知规律，健康、语言、科学等内容有机联系、相互渗透，在不经意间，让孩子了解了心脏的相关知识，从而懂得怎样保护自己的心脏，真正做到了“教师教得有心，孩子学得无意”!
活动目标：
1、练习原地向上纵跳抛物。
2、活动中会听信号按要求活动。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
1、组织幼儿制作雪花。
幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若、干。
2教师使用的箩筐、铃鼓等。
活动过程：
1、开展游戏“雪花飘飘”。
(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。
(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。
教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。
2、师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。
(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。
(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。
3、组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。
教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。
活动目标
1、使幼儿初步了解眼睛、耳朵、鼻子这些人体器官的主要作用，掌握简单的自我保护方法。
2、培养幼儿积极思考，大胆表达自己感受的能力。
活动准备
1、课件-乐趣练习:眼睛和耳朵的作用。课件-乐趣练习:鼻子和嘴巴的作用。
2、音乐：如果感到幸福
活动过程
一、猜谜导入课题
上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。(眼睛)
左一孔右一孔，是香是臭它最懂。(鼻子)
左边一座山，右边一座山，天天在一起，永远不见面。(耳朵)
小结：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、眉毛是我们人体的重要器官，我们通叫做五官，如果一个人长得好看，我们就说这个人五官端正、眉清目秀。
二、让幼儿了解眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用。
课件：眼睛和耳朵的作用
课件：鼻子和嘴巴的作用
1、相互观察五官，并说出它们各自的样子，丰富词汇：五官
2、小实验：哪种感官能帮你
请幼儿通过各种感官来识别糖水、盐水、白开水、酱油、食醋、香油等，了解眼睛、耳朵、鼻子的功用。
小结：五官对我们人体真是太重要了，哪一个器官出了问题，人都会很不舒服。
三、教师讲述故事引出角色游戏“动物诊所”。
教师扮演狮子医生，在给小动物治病的过程中让幼儿了解五官常见疾病的防治知识。
1、眼睛里迷进了灰尘或沙子，千万不要用脏手去揉，要用干净的纱布轻轻地擦出来。
2、不要往鼻孔里塞异物，也不要随便挖鼻孔，遇到灰尘时要用手把鼻子捂住，要学会正确的擦鼻涕方法。
3、引导幼儿讨论：
不要把异物塞入耳朵，不大声对着别人的耳朵喊叫，遇到很大的声音时要把耳朵捂住，
如果耳朵里飞进了小虫，要用光亮或浓香的物品把小虫引出来，
如果耳朵里进了水，可单脚侧身跳让水流出来。
4、眼睛进入灰尘或沙子、鼻子出血、时该怎么办呢?
丰富幼儿经验，互相学习一些自我保护的方法。
三、我来抢答
1、吃饭以前要干什么?
2、吃完饭必须喝口水干什么?
3、什么时候必须刷牙?
4、眼睛里进了灰尘应该怎么办?
5、用手挖鼻孔好吗?应该怎样擦鼻涕?
6、遇到灰尘或难闻的气味时应该怎么办?
7、鼻子出血了怎么办?
8、对着别人的耳朵大声喊叫对不对?
9、爱生气的孩子好不好?爱发脾气的孩子好不好?
教师评议比赛情况，为得光荣花多的队鼓掌。
四、歌表演：如果感到幸福。
活动目标
1、了解买食品时应该注意的事项。
2、通过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。
3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。
活动准备
1、每位幼儿准备一份小包装的食品。
2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。
3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。
活动过程
1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。
2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。
3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”
4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。
——我们到商场里选购食物时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?
——怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?
——幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。
5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么?
——幼儿自由讨论。知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。
活动目标
1.喜欢与同伴合作游戏，体验合作带来的快乐。
2.积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作。
3.能够运用身体不同部位移动位置。
活动重点
探索移动身体的不同方法。
活动难点
与同伴合作完成移动的方法。
活动准备
音乐、呼啦圈、图片。
活动过程
一、开始部分
1.出示邀请函，情景导入。
邀请幼儿参加鼹鼠的寻宝大会，但是只有通过闯关考核的、得到足够多的奖章的幼儿才能参加。
师：你们想参加吗?那过会儿闯关考核的时候小朋友们要积极动脑筋，不怕困难积极争取到足够多的奖章!来咱们一起加油吧!
2.第一关：看看谁反应快。
教师：请幼儿看图片指认身体相应的部位，看看那个小朋友眼快手快!
3.第二关：听口令做动作(热身活动)。
(1)教师：在走圈的时候我会随时发出口令，请小朋友们听好口令做动作。
(2)合作完成任务。
教师：现在老师要加大难度了，合作来完成任务。
小结：刚才小朋友都表现得特别厉害，通过我们和小伙伴合作很容易就闯过了第二关，所以说只要我们共同合作积极的动脑筋想办法很容就能克服困难。
二、探索移动身体的方法
1.独自探索移动身体的方法。
⑴教师：刚才我们是怎样从红线到蓝线的?都用到了我们身体的那个部位?用到了几只脚?
教师：现在请你想一想只用一只脚着地，另一只脚不着地的方法从蓝线到红线。现在你可以试一试。过会儿请小朋友来展示。
请幼儿说说自己的方法，鼓励幼儿积极的发言。
⑵教师：我们如果不用脚怎样过去能，看看谁想的方法最多?你可以试一试，做一做。过会儿请你来说一说。
小结：原来想从一个地方到另一个地方的方式有那个多，刚才我们尝试了手膝爬行、匍匐爬性、膝盖爬行、身体滚动的方式。
2.相互合作的方式移动，体验合作带来的快乐。
⑴探索2个人用三只脚的方式
教师：小朋友现在找一个小伙伴，请你们看看你和你的小伙伴一共几只脚?请你想一想怎么用三只脚到那边去。
⑵探索2人用2只脚的方式。
教师：现在再加大难度怎样用2只脚的方式。请小朋友先试一试，过会儿请小朋友说一说。
两个人都单脚跳——小脚踩大脚。
⑶探索利用推小车的方式。
教师：我们两个人有4只脚4只手，那我们怎样用2只脚2只手呢?
三、放松环节《洗澡歌》
教师：看到小朋友们满头大汗，咱们先洗洗澡，再去鼹鼠那，好吗?因为小鼹鼠喜欢讲卫生的小朋友。
活动延伸：
尝试用不同的方式移动沙包。
活动目标：
1.初步了解身体里的一些活动关节;知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。
2.积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。
活动准备：
音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片
活动过程：
一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。
师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗?下面就让我们一起看看吧!
(师幼一起欣赏《俏夕阳》)
师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢?(幼儿个别回答)哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣(很好玩)。你来做做看(幼儿模仿)小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。(个别模仿舞蹈动作)
师：小朋友们学得真棒!老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的(边说边做)咦?身体的这些地方为什么可以这样伸缩(弯曲)的动呢?
师：你知道吗?我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢!(说上来的)师：哦!原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。
二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。
1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。
下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节?找到后，再贴上标记(讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里)
(播放音乐，幼儿自由活动)
师：小朋友们，你们找到关节了吗?(相互找关节)
2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。
师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动?(大家学学、动一动关节)
教师总结:小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。
三、讨论如何保护关节。
1.游戏体验关节的重要性。
来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗?
刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀?(不能)是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰(引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样)
师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。
2.观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
(出示运动员的照片)老师带来了几张照片，小朋友看看，他们在运动中是怎样保护关节的?
大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢?(幼儿自由发言)
四、活动结束
师：今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里有许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧!
一、活动目标
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
二、活动准备：
准备制作营养食谱的纸笔人手一份
自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
三、活动过程：
(一)我最喜欢吃
我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少?
幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗?
(二)营养宝塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?
2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3.吃的最多的应该是什么?(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气)
4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)
(三)我的营养食谱
1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2.我们为自己设计一分健康食谱好吗?
3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4.折拢食谱在封面处美化装饰
5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)
二、营养大学堂
1.观察营养宝塔
(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)
吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。