活动目标
1.培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2.使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备
1.活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2.音乐：行走-节奏乐“打猎”;队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞;放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程
一、练习行走，变换队形。
1.幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2.音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、器械操：旋转魔棒
1.幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2.幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、互动游戏：
1.幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2.游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3.幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4.幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2.幼儿互动变换位子。
3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
六、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
活动对象：大班幼儿
活动目标：练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
活动准备：在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：1.全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通!
2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置,每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。
4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
活动目标：
1.通过游戏能肩上负重进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作。
2.教育游戏不怕困难，勇敢向前的精神。
活动准备：
物质准备：一块空场地。节奏欢快的音乐。和运动相应的体育器材(平衡木、垫子、露露瓶若干)并做好标记。大图片美丽的风景(红叶谷) 幼儿每人带一个小书包、内有露露饮料瓶、一瓶水
知识准备：有出门旅行的体验
活动分析：
重点：能肩上负重进行走、跑、跳、钻、爬等动作。
难点：培养有不怕困难、勇敢向前的精神。
活动过程：
(一)导入：
小朋友们你们有没有出去旅游过?去过哪些地方?你还想去哪个地方旅游?
今天我们就来做一个小小的旅行，现在我们要整理好行装，检查一下自己的旅行包，背好了吗?来锻炼一下身体吧。(老师带领幼儿根据音乐节奏做“旅行”前的准备)。
在教师语言的提醒下开始走，跑、跳、跨、钻、爬等动作。
现在我们来做一下准备活动，出发(走)，排好队登上大汽车，我们乘上大汽车(跑)，汽车压倒了石头(跳一下)，大汽车继续向前开，要爬坡了(蹲一蹲)，要换乘大马(跨)，现在要换乘火车了，(钻山洞)火车咔嚓咔嚓往前开，又要交通工具了，这次换乘飞机，向下飞，向上飞，在空中翻个跟头，转一圈，飞机降落在机场。
(二)展开：
1. 探索旅行路线，进行综合练习。
旅行过程中可能会遇到困难，会遇到哪些困难?(小河、树林等)
请幼儿用露露瓶摆放出树林，进行曲线走跑练习。(重点动作练习)
请幼儿摆放成小河，进行跨跳练习。(重点动作练习)
2.幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。
幼儿成四路纵队站好，小朋友刚才说想去旅行，我们一起去红叶谷吧，我先给小朋友介绍一下我们的行程，跨跳过小河，走过一座独木桥(平衡木)，穿过树林(饮料瓶)，钻爬过山坡(垫子)，最后才能够到达目的地。
要求一路纵队走，一个跟一个，保持一定间距的走。站在图片跟前，欣赏美丽的风景。
旅行路线是：跨跳过“小河”→走过“独木桥” →穿过“树林”” →爬过“山坡→达到目的地(红叶谷)。
3.幼儿讲述探索的方法并请一两个幼儿做示范。
教师根据幼儿掌握动作的实际情况有针对性的进行指导。
4.进行游戏第二遍。
(三)结束：放松活动。
这里的风景真美，我们搭个简易房休息一下吧。幼儿从书包中取出露露瓶搭房子。
坐在自己搭建的活动房子里休息，幼儿听着柔和的音乐，同伴间相互揉揉肩、捶捶肩膀和后背。
活动目标：
1、训练敏捷的攀爬取物能力。
2、参加体育活动的兴趣。
活动准备：
1、会攀爬技能。
2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。
3、音乐磁带。
活动过程：
1、引出主题，激发兴趣。
教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧!
2、活动身体，做准备操。
3、基本动作练习
小昆虫都飞的很高，停在了墙壁上，小壁虎该怎么办呢?
(1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬，往下落)
(2)自由练习。(重点)
4、游戏：《小壁虎捉虫子》
(1)小壁虎怕小草地，爬小木桥，爬上墙壁，取到小虫子，往回放到筐内。幼儿练习。
(2)比赛游戏若干次
活动目标：
1、能积极参加体育活动，体验游戏带来的乐趣。
2、血洗纵跳动作，能原地纵跳，用头顶到离头顶20厘米左右的物体。
3、能有序的一个跟着一个进行游戏。
活动准备：
1、经验准备：学习《小鲤鱼》儿歌。
2、物质准备：纸棍、积木若干(每根纸棍两边分别用两块积木架起)、彩色气球(每个气球里装一个小铃铛)、小铃铛若干、吹泡泡玩具(与幼儿人数相等)。教师自制小奖章贴在气球上。
3、场地准备：如图。 活动重点：
学习原地纵跳动作。
活动难点：
能掌握起跳方法并轻轻落地。
活动过程：
1、教师以游戏的口吻，引起幼儿兴趣。
2、放音乐，教师与幼儿一起边说儿歌边做鲤鱼操。
儿歌：
今天天气真正好，
小鲤鱼呀起得早，
跟着妈妈来做操，
游来游去真快乐!
3、练习原地纵跳动作。
4、游戏：“小鲤鱼跃龙门”。
(1)教师介绍游戏玩法。
(2)请幼儿进行示范，教师重点讲解动作要领。
(3)幼儿分成三组说儿歌自由选择游戏路线，进行第一次游戏。
(4)教师根据幼儿第一次游戏的情况进行小结，并提出进一步要求。
(5)教师根据幼儿第二次游戏的情况进行小结，并提出进一步要求。
(6)教师根据幼儿第三次游戏的情况进行小结，表扬勇敢的小鲤鱼。
5、游戏：“小鲤鱼吹泡泡”。
6、放松活动“小鲤鱼游一游”，重点让幼儿放松脚腕。
活动评价：
小鲤鱼是幼儿感兴趣的动画人物，把幼儿感兴趣的人物融入游戏中，更增加了幼儿参与游戏的兴趣，从而促进幼儿在游戏中动作的发展。在活动中，教师始终以故事情节贯穿活动，并将动作要点编入儿歌便于幼儿掌握。在幼儿进行三次游戏中，教师以逐步加强难度来增强游戏的挑战性，使幼儿在游戏中始终保持浓厚的兴趣，从而较好地完成了活动目标。
活动目标：
1.培养幼儿对体育游戏的兴趣及合作意识。
2.学习跨跳、平衡的技能。
3.通过玩绳，知道绳子软和能变形的特点。
重难点分析：
重点：探索绳子的各种玩法。
难点：掌握跨跳的动作要领。
活动准备：
长绳、短绳、平整场地。
活动过程：
(一)导入(3分钟)
1.切段分队练习。(一路纵队切断分成4路纵队)
2.操节复习。(随着欢快的音乐，教师和幼儿一起复习所学操节，活动全身)
(二)展开(20分钟)
活动一：玩绳(3分钟)
1.探索绳子的特性。
教师出示绳子，请幼儿自由玩绳。(教师观察并鼓励幼儿想出和别人不一样的玩法，提醒幼儿注意安全，与幼儿一起总结归纳出绳子软和能变形的特点。)
2.交流展示绳子的多种玩法。(4分钟)
提问：你是怎样玩的绳子?你喜欢这个玩法吗?
3.学习新本领“跳荡绳”。(8分钟)
三人一组，两名幼儿各拿长绳的一端，向左右方向来回晃动，一名幼儿来回跨跳过晃动的绳子，幼儿交换角色，轮流进行。
(1)教师重点示范讲解跨跳的方法：跨跳的时候先要助跑，跑到绳前的时候一个脚先跨过去后一个脚跟着也跨过去，落地时屈膝保持平衡。
(2)幼儿自由组合进行游戏，练习跨跳。
4.平衡走(5分钟)
(1)请幼儿用绳子分别摆成“小桥”或“蜗牛”。
(2)幼儿自由选择图案，沿绳子走
动作要点提示：沿绳走的时候双手体侧平举，眼睛平视前方，身体保持直立。
(三)结束(2分钟)
引导幼儿收好绳子，根据幼儿表现等情况进行总结。
活动反思：
绳”是幼儿比较熟悉的一样东西，但大多数幼儿对绳的玩法仅限于“跳绳”。为了使幼儿能在玩绳中得到更多的乐趣，我进行《玩绳》这节活动。让幼儿在探索的过程中发现绳子的多种玩法，并培养他们与人合作的意识;让幼儿体验创造的乐趣，最大限度的挖掘幼儿创造的潜力;让幼儿敢于创新，增强自信。
优点：
1.本活动通过自由探索、相互交流，合作玩绳等方式让幼儿在实践中探索绳的玩法。同时，整个活动给幼儿创设了一个自由的空间，让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
2.引导幼儿学习跨跳动作时，注意了反复强调落地时屈膝保持平衡这个动作，幼儿在练习时都能较好的完成。
3.注意鼓励胆小的幼儿大胆游戏，针对幼儿不同的闪光点进行了有针对性的评价。
不足：
请幼儿想出和别人不一样的玩法时，引导还不够，想出的办法不够丰富。
活动目标：
1、能积极参与体育活动，体验成功带来的乐趣。
2、学习投准的方法，能做准确的肩上挥臂投掷动作。
3、遵守游戏规则，听清口令，不越线。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已掌握挥臂向前投掷的动作要领。
2、物质准备：怪兽图片、轻一些的软球15个、比软球重的沙包15个、平衡木、皱纹纸、音乐磁带。
3、场地准备：把平衡木当小桥，皱纹纸当草纸，如图。 活动重点：
引导幼儿动作准确地从肩上挥臂投掷打怪兽。
活动难点：
能击准远近不同的怪兽。
活动过程：
1、教师引导幼儿随音乐做准备活动。
走步一队变四队，活动头部、绕肩、手腕、脚腕、手臂、腰，全身协调运动。
2、教师创设情景引入，引起幼儿活动兴趣。
3、幼儿尝试投掷沙包，个别幼儿示范投掷的正确方法。
附儿歌：
我是勇敢的小猎人
前后分腿与肩宽，
手拿沙包举过头;
瞄准目标稳又准，
挥臂力量要适中;
一二三，向前投，
我是勇敢的小猎人。
4、教师介绍游戏玩法及规则。
5、引导幼儿尝试第一次投掷：定点投掷等距离(3米)的怪兽。
(1)教师引导幼儿投掷并小结活动情况。
(2)请个别幼儿示范，经验共享。
(3)教师示范，提升幼儿经验，强调动作要领。
6、第二次投掷：定点投掷等距离的怪兽。
7、第三次投掷：投掷不等距离的怪兽。
8、教师小结：数数打败怪兽的个数;重炮弹打近的怪兽，轻炮弹打远的怪兽。
9、教师引导幼儿收拾整理材料，幼儿将炮弹装进筐里。
10、放松活动：“小鸟回家”
教师带幼儿做慢飞，做抖翅膀、下蹲等动作，放松全身，带幼儿回教室。
活动评价：
本次活动趣味性强，幼儿兴致高，基本能完成活动目标。幼儿通过投掷远近距离不同的物体，基本掌握了投掷的要领——瞄准、挥臂、投中，完成了游戏任务，体验到成就感。为了增强投掷的延续性，可增加投掷难度，如投掷会动的怪兽，让幼儿上下肢协调能力、大小肌肉均能更好地发展。
活动目标:1通过游戏,帮助幼儿练习双脚纵跳触物。
2锻炼幼儿的体质,培养幼儿克服困难的精神。
活动准备:青蛙头饰、各种害虫、场地布置:长绳上系有各种害虫,害虫离幼儿高举的手(15~20厘米)。
活动过程:
1幼儿带头饰做热身运动。
教师:青蛙宝宝来跟青蛙妈妈热身一下,做做运动吧
2引导幼儿说出青蛙的本领
教师:青蛙宝宝们,你们现在已经长大了,要开始学本领了,以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想办法。宝宝 们你们说说我们青蛙都有哪些本领啊?
幼儿:自由说出青蛙的各种本领。
教师:请几个幼儿说出并且表演一下。
3总结青蛙有一个跳的本领。
教师:刚刚小青蛙表演非常棒,表扬一下自己!青蛙宝宝啊,我们都知道我们青蛙有很多本领。那你们知道青蛙最大本领是什么吗?
幼儿:跳跃的本领。
4学习跳跃的动作。
教师:青蛙宝宝你们知道哪种跳的方法会跳的高呢?
幼儿:自由说出青蛙的跳跃的好方法。
教师:宝宝们真不错都能想出好方法,青蛙妈妈这里有个更好的方法。
5说出好方法。
教师:跳前要蹲下一点,双脚一起用力向上跳这样就会跳的高。
宝宝们来跟着妈妈做这个动作真棒!
教师:宝宝们自己来练习这个动作。good真不错!
6进行游戏。
教师:叮呤……山羊公公啊!好的没问题。刚才,接到山羊公公的电话,说它庄稼地里有很多害虫,请你们帮忙,你们开心吗?现在是你们发挥本领的时候,不过去山羊公公家要经过一座小桥窜过山洞,青蛙有要求的去时一定要小心跟好青蛙妈妈后面。宝宝们准备好了吗?我们出发吧!
教师:带青蛙宝宝去山羊公公庄稼地里。这里就是庄稼地里了妈妈先来示范一下,还真难捉妈妈来用一下好方法,捉到了一只老鼠。我要请一个青蛙哥哥来捉一下。宝宝们看好了青蛙哥哥这么捉的。记住要用学到好方法才能捉到更多害虫。开始吧。
7游戏结束。
教师:宝宝们今天表现很不错山羊公公邀请你们去它家坐客我们去吧。
反思:这次活动中我反思了一下,在活动中以一些问题的形式来引导幼儿的想象,幼儿能大胆的想象从而引起幼儿的兴趣,在教学时对一些问题的结果不要急于说出来可以引导幼儿自己去思考问题,使他们灵活的小脑袋很好
活动目标：
1. 学习在一定范围内四散跑。
2. 在奔跑中学会不与他人碰撞，发展身体的敏捷性。
3. 培养幼儿积极参与游戏活动，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
头饰、雪花片
活动过程：
一.热身运动，提高幼儿的活动兴趣
教师带领幼儿入场，教师扮演羊妈妈，幼儿扮演羊宝宝。
师：“羊宝宝们，今天天气真好，妈妈带你们一起去找青草好吗?”
二.通过游戏，学习正确的跑步姿势
1.游戏小羊找青草
师：“羊宝宝们，妈妈现在要带你们一起去找青草喽!”
幼儿在草地上找雪花片，然后送到指定的盒子里。
2.教师小结游戏“小样找青草”
师：“刚才找青草的过程中，有的羊宝宝碰在了一起，有的摔跤了。妈妈可伤心了。那么正确的跑步姿势是什么呢?”
教师讲解正确的跑步姿势：
师：“跑步的时候要抬头挺胸，眼睛朝前看。
双手要握拳，在腰的两侧摆动。不能乱摆动胳膊，否则会碰到他人。
跑步的时候，两腿要有力，两腿分开的距离不能太大。”
师：“跑步时如果迎面遇到他人，要学会左右躲闪，不能碰撞他人，要保持点距
离，否则会摔跤。”
3.再次练习。
师：“现在让妈妈要带你们再出去找青草，然后把青草运回家。”
4.游戏“狼来了”
教师交代游戏要求及注意事项。
(1)幼儿跟在“妈妈”身后进行游戏。
(2)在妈妈说道“狼来啦!”时，幼儿跑回到教师指定的“家”。
(4)在游戏时注意不要与其他幼儿碰撞。
5.幼儿再次游戏：
(1)完整游戏两遍，师生互换游戏角色。
(2)请能力较强的幼儿当“老狼”进行游戏。
三.教师小结
师：“今天小朋友们表现得都很棒!玩游戏的时候，都非常的认真，并且当你们遇到大灰狼时，表现得都很勇敢。
活动目标：
1、尝试用身体的各个部位碰击气球，使气球不落下，培养幼儿创造力。
2、在玩气球的过程中，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3、在活动中体验与同伴一起游戏的乐趣。
活动准备：
1、实物准备：气球若干;丝巾若干;圆形即时贴十几个;被子一条
2、音乐：《老鹰啄气球》音乐和一首欢快的音乐。
活动过程：
一、韵律《老鹰啄气球》
师幼听完整音乐进行游戏一次。
二、气球长翅膀
1、师：游戏好玩?看看，老师给你们带来了什么好玩的东西?(出示气球)可以怎样玩气球?(简单讲述)
你能用小手把气球拍上去，让气球象长了翅膀一样飞起来，不掉下来
2、、幼儿用手玩气球，教师参与其中鼓励幼儿用手背、手指，变拳头等或用手指弹一弹。(教师小结)
3、师：除了用手，身体的哪些部位也能让气球飞起来，象长了翅膀一样呢?
请个别幼儿说身体部位，教师在自己身体部位上粘贴圆形卡纸。
师：这么多身体部位能不能让气球象长了翅膀一样飞起来呢?来试一试
a：请全体幼儿用身体的各个部位碰击气球，是提醒不能用手帮忙。(播放音乐)
b：验证各个部位是否都能让气球飞起来。请个别幼儿演示，碰击后不能让气球飞起来的教师并撕下哪个部位的卡纸。
4、再次组织幼儿玩能让气球飞起来的身体部位。
5、老师不断变换指令让幼儿玩气球。如：用头顶气球，用膝盖顶气球……
6、放松活动：欣赏教师顶球
师：看你们玩的这么开心，我也想玩一玩，你们先坐下来休息，看我表演吧。
教师边顶边唱《头发、肩膀、膝盖、脚》的歌曲。可变换歌词。
三、气球“蹦蹦床”
师：小朋友想出了这么多办法，让气球长上了翅膀一样在空中飞起来，气球可开心了。现在它想到蹦蹦床上去玩一玩，气球的蹦蹦床在哪里呢?(出示丝巾)怎么玩呢?
1、介绍玩法：两位幼儿一组，各抓住丝巾的两,, 个角，两位幼儿互相配合上下抖动丝巾让气球在蹦蹦床上不停的蹦跳、弹起。
2、幼儿玩游戏，教师巡回指导，帮助有困难的幼儿进行游戏。(播放音乐)
3、教师小结：游戏好玩吗?下课后，小朋友可以想出更多更好玩的方法玩气球。
四、放松活动：气球按摩
师：玩了这么久的游戏小朋友都有点累了，让我们躺在气球按摩床上休息下吧。
1、把气球垫, 在被子下面，小朋友躺在上面，气球会破吗?
2、请个别幼儿躺在上面试一试。(提醒要轻轻的)
3、设悬念：为什么气球不会破呢?请小朋友回去问问爸爸妈妈，或去查下资料，再来告诉大家好吗?
4、放音乐，结束活动。