一、写在前面的话
如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。
二、自我的认知与评价
我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里的孩子，出人头地当然是全家寄予我的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。
我自认为我的性格是我的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。
三、未来的规划
我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。
在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。
在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。
由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水平测试。
我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。
对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。
四、结束语
计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。
其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。
一、指导思想
哈尔滨师范大学20____级学生军训工作以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》、《中华人民共和国兵役法》和《学生军事训练工作规定》为依据，以增强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性为目的，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官及合格的社会主义建设者打基础，使大学生在就学期间履行兵役义务，掌握基本的军事知识和技能，并在政治素质、思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高。
二、组织领导
学校学生军训工作在学校党委统一领导下，成立军训师，下设二个建制团和一个学生军训工作办公室，学生军训由学生军训工作办公室具体负责组织、协调与实施。
(一)军训师组织机构及成员
政 委：王为正
师 长：徐晓风
副 政 委：王广明 蒋晶洁
副 师 长：李凤飞
参 谋 长：常维东
副参谋长：郭崇林 部队总带队干部
政治部主任：徐德荣
后勤部部长：马 明
后勤部副部长：苑芳江 李金贵 张志宏
(二)学生军训工作办公室
主 任：常维东
副主任：于凯锋 魏玉刚 赵永强 孙浩然 尹 威
成 员：保卫处武装部(军事教研室)全体教师
(三)建制编成
学校参训学生总数8992人，参训教官127人(干部7人、战士120人)，学校新生军训编成军训师，下设2个建制团，21个建制营，120个建制连。
1、江南校区和江北校区新生所在院系编成军训师一团(计2634人)，下辖5个营(传媒学院、美术学院、音乐学院、体育科学学院、东语学院和西语学院部分小语种专业)、35个连。
军训一团(江南、江北校区)
团 长：刘 峰 政 委：苏泽宇
副团长：于凯锋 副政委：孙浩然
参谋长：解放军江南校区带队干部
2、呼兰校区基础教育学院编成军训师二团(计6358人)，下辖16个营(文学院、社会与历史学院、教育科学学院、数学科学学院、计算机科学与信息工程学院、物理与电子工程学院、化学化工学院、政法学院、管理学院、西语学院、马克思主义学院、东语学院、斯拉夫语学院、生命科学与技术学院、地理科学学院、经济学院) 、85个连。
军训二团(呼兰校区基础教育学院)
团 长：于静波 政 委：张旭东
副团长：赵永强 杨宝成 副政委：安耀林 高 阳
参谋长：解放军呼兰校区带队干部
江南和江北校区新生所在学院按营建制编成，营长由各学院副书记担任;各校区的解放军教官担任各连连长,辅导员担任各连指导员。
三、军训内容
(一)中国人民解放军三大条令训练。《队列条令》是规定部队和单个军人队列动作的条令。军训要以《队列条令》为依据，进行单兵队列动作和分队队列动作训练。《纪律条令》是规定部队纪律和奖惩条件的条令。通过《纪律条令》教育，使学生在军训中做到服从命令，听从指挥，令行禁止，严格执行军训期间的规章制度，增强组织性、纪律性。《内务条令》是规定军队内部关系、生活制度和军人职责的条令。在军训中要进行军人职责教育和连队一日生活制度的贯彻，培养良好的军人举止和作风。
(二)进行轻武器常识和队列操枪训练。使学生熟练掌握56式半自动步枪常识和队列操枪的基本要领。
(三)军事理论学习。军事理论主要讲授中国国防、军事思想、国际战略环境、军事高技术、信息化战争等知识。通过军事理论的学习，进一步增强学生国防观念，激发爱国热情，使之自觉履行国防义务。
四、军训时间及日程安排
(一)军训时间：20____年9月17至9月28日。
(二)具体日程安排(略)
五、军训期间活动安排
为了激发学生军训热情，鼓舞学生军训士气，展现大学生良好的精神风貌。军训期间将以校区为单位开展以“强国防、促和谐、兴师大”为主题的军旅歌曲大合唱比赛、板报大赛等活动。同时还要评选“军政训练先进连队”、“内务优秀寝室”、“军训先进个人”和“优秀教官”等评优活动。
六、学生请、销假、免训等问题
根据学校军训条例规定：凡参加军训的学生，军训期间无特殊情况不准请假。因病请假者，须持校医院或校外定点医院证明;特殊原因请假者，本人须写出报告，各学院主抓军训工作的领导核实后签署意见。3天以内请假，由各学院批准;虽经各级批准，但病(事)假累计超过3天以上，取消当年军训资格，随翌年学生重修。
集中军训期间，凡因学校统一组织的活动(如运动员代表学校参赛等)而不能参加军训的，有关单位须事先写出报告，报请主管书记批准，武装部将按有关规定确定学生军训成绩。
因生理缺陷或患有严重疾病，确实不能参加集中军事训练的学生各院系可让学生提出申请。免训者须填报免训申请表，并附有校医院或校外定点医院证明、院系领导意见，报武装部审批备案，军训成绩按合格成绩评定。被批准免于军事技能训练的学生必须参加军事理论课的学习和考试。
七、军训服装使用及收费问题
军训服装收费每人24元。新生入学后由各学院收取军训服装抵押金每人50元，领取军训服装时由学院统一交到劳动服务总公司。军训结束后，检查所回收的军训服装没有丢失或损坏后第二年每人返回26元，如有军训服装丢失或损坏将从服装抵押金中扣除一定费用。
八、工作要求
(一)各学院要加强对本院、系军训学生的领导和管理。各院、系带队干部要坚持每天深入训练场，配合解放军教官抓好学生思想政治工作和军训的管理工作。要组织好军事科目的考核、教唱革命歌曲、国防征文和军训总结等工作。
(二)各院、系参训工作人员需着军装到训练场，协助教官做好军训各项管理工作。
(三)为保证军训质量，营造良好的军训氛围，做到严格有序的军训管理，要求军训师各级干部都要以解放军三大条令为依据，对参训学生进行严格的军事化管理，要严格要求、严格训练。全体参训学生要服从干部管理，听从指挥，爱护武器，遵守各项规章制度。
(四)今年军训的时间紧、任务重、人员多。因此，各级干部要把安全工作放在首位，杜绝各类事故的发生，确保军训任务顺利完成。
(五)军训结束后，希望各院、系及时总结，并在今后的工作中继续引导和组织学生学习和发扬我党我军的光荣传统与作风，把军训成果进一步巩固好，为各学院学生军训评估做好准备。
为了丰富大学校园生活。增加各专业同学之的凝聚力，增强大学生体质，培养大学生集体荣誉感，营造学校健康竞技氛围，增家对篮球知识的了解，提升对篮球运动的兴趣，展现当代大学生的风采，篮球协会特举办“__学院大学生篮球比赛”。
一.活动宗旨：培养团队精神，体验篮球魅力
二.指导单位：__学院院团委
三.主办单位：__范学院社团联合会
四.承办单位：__学院大学生生篮球协会
五.活动对象：__学院各系部的班级
六.活动时间：
七.活动地点：篮球场
八.报名要求：此次比赛为团体赛，以班级为单位，不限系别，但参赛者必须为班级本班的学生(不能外援)，每班男生、_各选出五名参赛者，1~2名替补进行比赛;三分球大赛、_投篮大赛以个人为单位参赛。
九.活动流程：
1.此次活动分为初赛、复赛、决赛三个阶段，按照比分高低进行晋级淘汰，男生_各打两场，分数叠加计算总分，出场顺序由比赛双方适先调节，总分数较高的一队晋级，另一方淘汰，篮球自备;
2.赛时间为四节，每节十五分，每小节结束时中间休息二分钟;
3.参赛班级通过抽签分为A、B、C、D组，比赛结果以比赛分数为准，胜者晋级，负者淘汰;
4.初赛：根据抽签分组，每组分为三|四|五(根据报名的情况而定)队，进行小组间的循环赛，根据初赛的结果，每组的前两名进入复赛;
5.复赛：采取相邻两小组的对决，即A组的第1名与B组的第2名进行淘汰赛，依次类推，决出前四名进入半决赛，输者与相邻的班级争夺五、六名;
6.决赛：采取抽签的规则进行比赛，按照总成绩高低进行比赛，负者与另一方争夺三、四名，胜者争夺冠亚军;
7.决赛之前可进行娱乐赛：三分球大赛、_投篮比赛
附：三分球大赛：实在五个定点投球，每个定点投三个球，投入最多者获胜，男_均可参加;
_投篮大赛：在罚球线以外的任何地点均可投篮，共投十球，投入最多者获胜;投入相同，可以增加五球，直至分出胜负;
十.比赛要求
1.参赛者不能故意犯规，不能在比赛场上故意挑衅，不能在比赛现场打架斗殴，违规者取消比赛资格;
2.比赛中参赛选手要服从裁判人员，如有对裁判判罚有姨姨，由各团队负责人上报于仲裁委员会;
3.比赛双方不得迟到，如比赛开始十分钟后一方参赛选手人未到场，判于对方选手获胜。
附：具体比赛规则参照《篮球比赛规则表》
十一.经费预算
1.场地费：2.宣传费：
3.打印费：4.摄影费：
5.水费：6.比赛用球：
7.奖品及奖金：
团体冠军：200元和一面锦旗
团体亚军：150元和一面锦旗
团体季军：100元和一面锦旗
团体第四名：精美纪念品一份和一面锦旗
团体第五名：一面锦旗
团体第六名：一面锦旗
拉拉队：精美纪念品一份和一面锦旗
三分球冠军：精美纪念品一份和荣誉证书
女神手：精美纪念品一份和荣誉证书
裁判：一份精美纪念品
优秀工作积极分子：一份精美礼品
合计：
十二.协会各部门工作安排
1、比赛前期：
在比赛前期的工作较为分散，各部门需要各司其职，互相配合，做好活动准备工作;
会长及其助理：在赛前对本次比赛进行策划，组织比赛报名工作;
宣传部：负责以宣传板、宣传单、海报、条幅等内容的拟定及粘贴，宣传篮球大赛的风采，以及对赞助商的宣传：
秘书部：负责比赛报名值班安排、报名表、比赛秩序册、赛程编排、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖品的管理;比赛报名时核对选手的身份，以及准备一些比赛时出现受伤情况时的应急药品;
活动部：写活动策划，详细描述活动流程，活动前期准备所需材料器具;
外联部：进行外联活动，写招商策划书，联系比赛场地，寻找赞助商;
组织部：为比赛分组。根据报名单对参加团队进行抽签分组;另外做好裁判联系工作，将比赛规则细化，保证比赛的顺利进行。
2、比赛期间：
会长及其助理：做好统筹规划并协调其他部门进行工作;
宣传部：进一步加大宣传力度，并协助其他部门的工作;
组织部：主要负责比赛的现场工作，并维持赛场秩序;
秘书部：整理并公布比赛成绩，通知下阶段比赛工作，根据成绩制作出晋级团队下一轮的比赛对阵表。另外负责比赛中物品的看管，如比赛中水、乒乓球的发放，比赛人员及工作人员物品的看管;并准备好发生意外的用品，如创口贴、红药水等;
活动部：布置比赛场地，做好比赛选手在循环阶段抽签工作，协助其他部门的工作。
中华优秀传统文化是大学生成长成才的丰厚滋养，大学校园也是中华传统文化继承、弘扬与建设的重要阵地。20__年1月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》(以下简称《意见》)，为贯彻落实《意见》，全面提升我校学生的文化素养，增添学生内心深处的文化自信和自豪，形成人人传承中华优秀传统文化的生动局面，经研究决定，举办我校首届传统文化艺术节活动。
一、活动时间
20__年2月20日——20__年5月20日
二、组织机构
本届艺术节由共青团阜阳师范学院委员会主办，阜阳师范学院学生会、学生社团联合会承办，阜阳师范学院各院团总支、学生会协办。
三、参与对象
具有我校正式学籍的全日制本科生、研究生
四、活动主题
弘扬中华文化 传播中国精神
五、活动宣传
采取线上线下相结合的形式，在活动准备、推进以及总结的各个阶段，通过图画海报和微博、微信等网络媒介的形式进行宣传动员，激发学生积极参与的热情。
六、活动内容与具体安排
（一）书信写作征集
书信写作征集活动以“传播中华美德，弘扬人文精神，滋养文艺创作”为主旨，把中华优秀传统文化的有益思想、艺术价值与时代特点和要求相结合，运用书信写作形式进行表达，倡导中华美学精神，传承中华文化基因的创作，推动美学、美德、美文相结合，彰显中华文化的精神内涵和审美风范。
要求：书信写作对象可以是亲人、朋友、师长等，作品紧扣主题，坚持原创，情感真挚，行文流畅，信纸书写（附电子版），文面整洁，文体不限，字数一般控制在1500字以内。3月20日前以学院团总支为单位上交不少于5篇书信作品（含电子版），校团委将组织专家评选获奖作品并择优在团委微信和校园内集中展示。
（二）礼仪风采大赛
本届活动通过对传统习俗、符合现代文明要求的社会礼仪、服装服饰、文明用语规范、各类公共场所和网络公共空间的礼仪、礼节、礼貌规范等国家重要礼仪的普及教育与宣传，旨在弘扬中华传统礼仪道德文化，在国家重大节庆活动中体现仪式感、庄重感、荣誉感，彰显中华传统礼仪文化的时代价值，推动形成良好的言行举止和礼让宽容的社会风尚，树立文明古国、礼仪之邦的良好形象。
初赛：各学院推荐或初选，于3月27日前推出3名代表参加校复赛。复赛：4月10日前举行复赛，由校礼仪队、国旗班对复赛选手进行赛前培训、经过复赛环节，取10-15名优秀选手进入决赛；
决赛：5月20日前决赛，通过角逐，取一二三等奖。决赛各院学生现场观摩，即是比赛，也是一场生动的礼仪课。
（三）中华传统文化讲堂
中华文化讲堂邀请相关领域知名学者开展“中国传统文化教育”系列讲座。中华传统文化讲堂把传统文化的品位和深度与学生的审美需求相结合, 解读中华传统文化的内涵、表现形式和精髓内容，坚持人文导向和价值传播，打通优秀文化传统与当代文化心理的交往空间和知识间的壁垒,传播中华文化的内涵和价值。讲座内容：中国传统文化的基本精神、主要思想、传统文化的表现形式、中国经典诗词文化、传统文化中的美学、大学文化、传统文化与现代文明等。
讲座时间和地点另行通知。
（四）国学经典诵读会
通过开展诵读活动，引导学生从传统优秀经典诗文中寻求滋养，在文化底蕴积淀过程中突出创新人格与现代精神塑造。各学院团学组织全面开展国学经典诗文诵读活动，营造人人能吟诵、班班读经典、学校有比赛的诵读经典诗文氛围。校级国学经典诵读会将在5月下旬开展，具体另行通知。
（五）传统文化科普宣传展
传统文化科普宣传展将中华传统文化的思想、文字、语言和六艺及书法、音乐、武术、曲艺、棋类、节日、民俗等内容在全校范围内集中展示。
七、相关要求
（一）高度重视，认真落实。传统文化艺术节是我校重点打造的又一校园文化品牌活动，各学院团总支要高度重视，认真落实，统筹安排，拟定各院传统文化艺术节的活动方案，确保各项活动扎实有序开展，积极营造浓郁的文化氛围。
（二）突出主题，打造精品。艺术节活动具有鲜明的人文素养导向，各学院团总支要深入挖掘传统文化内涵，把中华传统文化独一无二的理念、智慧、气度、神韵与活动深度融合，突出活动质量和效果，严禁“娱乐化”。
（三）组织有序，注重实效。活动中要注意调动学生的积极性与创造性，增强活动实效性，使同学们在活动中施其所长，张扬个性，发散思维。
（四）围绕主旨，鼓励多元。各学院团总支紧扣本届传统文化艺术节主题，结合各自特色，组织开展灵活多样、小型分散的传统文化艺术活动，增强活动的针对性、扩大活动的参与面。在继承传统文化的基础上开拓创新，积极探索大学生活动的`新形式、新载体。
（五）加强宣传，扩大影响。要积极做好本届传统文化艺术节的宣传工作，及时利用海报、展板、报刊、网站、微博、微信等多种线上线下媒体宣传平台对活动开展情况进行多层面、立体化报道，有效扩大活动的影响力。
本届传统文化艺术节根据系列活动的综合成绩，每环节设置奖项并颁发荣誉证书。另设优秀组织奖若干，优秀组织奖将由各院团总支开展情况、参与情况及上报的所有选手的综合成绩排名综合评定。传统文化艺术节活动是大学生社会实践活动学分制工作规划项目，计入学生的社会实践学分。
帮助他人不仅是为了别人的需要，也是我们内心情感的需要。因为帮助他人是一种主动“给予”活动，对于一个自尊的人来说，给予会比接受更快乐。当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人生命的爱，就仿佛给他人的生命之树捧一掬清泉。我们付出了越多，内心越充盈，幸福感就越强。助人不仅是付出，也是收获。助人因此是快乐的。
一、活动名称：你予我一份温情，我还你一个拥抱
二、主办单位：萍乡学院教育科学系
承办单位：萍乡学院教育科学系团总支、学生分会
三、活动目的：
(1)用雷锋精神感染大家，传递正能量
(2)加强学生的思想道德建设，构建和谐校园
(3)营造学雷锋活动氛围。
四、活动时间：_年3月17日-19日
五、活动地点：中心小广场
六、参与对象：萍乡学院全体学生
七、宣传计划：
1、海报宣传：在公告栏张贴海报;
2、新媒体宣传(贴吧、微博、微信、QQ群等);
3、班级宣传;
4、在中心小广场进行设点宣传;
5、宣传稿投稿至广播站进行广播宣传。
八、活动流程策划：
(一)前期准备：
所需物品：桌子3张 凳子6张 展板1-2个 耳麦1-2个 海报1-2副
卡通人物服装1-3套 便利贴 签笔一盒(办公室)
人员安排：讲解人员1-2人(文娱部) 值班人员(纪保部)
卡通人物1-3人(各部门推荐) 摄影照相1-2人
(二)活动期间：
1.由卡通人物在路上吸引路人至设点处，讲解人员在设点处进行活动讲解;
2.需得到帮助的同学，可向值班人员领取便利贴写下自己具体需要得到什么帮助，值班人员做好相应记录，并编好号，粘贴至展板上;
3.有意愿帮助他人的同学，可至展板处挑选，值班人员记录相关信息，便于后期追踪;
4.完成帮助的同学可获得一定奖励及卡通人物爱的抱抱;
5.设点处可写明，若有想念的人，可将卡通人物当做自己想念的人，在规定的摄影区内拥抱，摄影人员做好摄像工作。
九、所需物品经费
项目 金额(元)
卡通人物服装 350
便利贴 10
签笔一盒 40
总计 400
(其它资金及预算根据具体情况而定)
萍乡学院教育科学系团总支、学生会
_.3.12
为弘扬民族文化，促进文化交流，集中展示多姿多彩的传统民间艺术和近年来我校纸文化建设的丰硕成果，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，满足学生日益增长的精神文化需求，现将元宵节庆祝活动安排如下：
活动目的
1、让学生体验、熟悉我国传统的元宵节活动的热闹氛围，体会人们对美好生活的热烈向往，亲身感受到中华民族文化的魅力所在，进而尊重我们的民间风俗习惯，热爱我们中华民族的传统文化，在学生心中树起民俗文化之根。
2、在元宵节活动中能表现出探究的意识，发现元宵节活动的新鲜事，有趣事;学习收集与元宵节活动相关的资料，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力;在活动中培养学生分工合作、积极参与、乐于表现的意识和乐于与他人分享的态度。
3、培养遵守公共秩序，爱护公共环境卫生的行为;学习在人多拥挤环境中进行自我保护的方法。
4、根据学校《民俗节庆》的活动主题，展示我校风俗纸文化教育风貌，传承弘扬民族文化，打造民间艺术精品，激发全体师生热爱田小、建设田小的热情，构建“和谐田小”，创造和谐稳定的校园文化环境。
活动思路
1、动员：召开班会，激发学生的兴趣，鼓励学生讨论如何办好这次活动。归纳总结活动方法，鼓励大家积极筹备，简单分工。(比如哪些同学重点搜集跟“牛”有关系的词语，哪些同学重点搜集喜庆的词语，或是跟元宵节有关的知识等。)指导学生通过寒假时间搜集资料，制作灯谜、灯笼。
2、教师：重点指导学生准备活动，在筹备过程中，锻炼能力。为了落实活动中的知识能力目标，教师一方面做好引导，一方面也要参与到活动中去、可以参与设计制作一些灯谜。
3、家长：充分调动家长这支好帮手队伍。请所有家长积极参与孩子收集、制作的活动，以便让家长从中体会新课程的理念，是民俗节庆活动能达到更佳的教育效果。
活动重点
1、通过综合实践活动，提高学生对祖国民族文化的热爱、认同，获得对社会、对自我之间的内在联系的整体认识，形成亲近民族文化、关爱自然、关心社会以及自我发展的责任感，从而形成社会发展和生活方式变革所要求的基本品质。
2、通过综合实践活动，培养学生分工合作、积极参与、乐于表现的意识和乐于与他人分享的态度，懂得亲情的可贵，能融入集体中，促进学生之间的友情，为温馨教室的进一步建设奠定基础。
3、通过综合实践活动，加强公共安全教育，增强学生安全意识，提高自我保护和求助及逃生的基本技能。
活动时间
1月17日——2月15日
活动内容
一、找一找、做一做：1月17日——2月8日(寒假期间)
1、学生通过各种形式的调查研究，从“元宵节的由来、元宵节的习俗、元宵节的诗歌”3个方面了解元宵节的来历、演变过程以及相关习俗(如吃元宵、赏花灯、猜灯谜、踩高跷、舞狮子等)，收集相关的文字、图片资料。(新学期可通过小报、日记、绘画等不同形式进行成果展示。)
2、用在学校《风俗纸文化》自主拓展课程中学到的纸艺技能技巧，与父母、长辈一起动手制作元宵花灯。(新学期可参与全校元宵花灯“纸艺小能手”评选。)
二、诵一诵、说一说：2月9日(周一)
1、班队会课上每个班级学生交流元宵节的来历，讲讲关于元宵节的故事，朗诵一些关于元宵节的诗词。
2、学生相互欣赏各自的花灯，教师引导学生用连贯的语言介绍自己花灯的形状、颜色、名称、制作方法及特别之处等;评选出最能代表班级水平的花灯参加学校元宵花灯“纸艺小能手”评选。
三、猜一猜、玩一玩：2月13日(周五)
下午第1节课学校组织开展“赏花灯、猜灯谜”活动。(每个年级选出30——45个花灯和灯谜参加活动，周五上午布置在操场上。)
四、尝一尝、写一写：
1、2月9日(周一，元宵节)学生与父母、长辈一起做元宵、品尝汤圆，观赏电视元宵庆祝晚会(或游览上海豫园传统元宵灯会)，让他们感受一下渐渐淡去的年味，体验元宵节的快乐;同时也提高他们的动手能力，更好地融入到民俗文化中来。
2、2月14日——15日(双休日)以“今年的元宵节”为主题，写一段话或一篇文章来记录难忘的元宵节，抒发自己的感受。
活动评价
1、学生评价
学生参加本次活动后，教师就指导学生实事求是地填写《成长记录册》中“限定拓展活动记录”，认真进行自评和他评;同时，教师可引导学生对自己活动的成果进行反思(可在日记中体现)。
2、教师评价
教师评价应以激励为主，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。
3、学校评价
活动结束时，结合学校自主拓展课程推进工作进行元宵花灯“纸艺小能手”评选，结合“温馨教室”建设工作进行年级“最佳组织奖”评选和班级“最佳文化墙”评选;并及时进行表彰。
活动名称：游戏促交流
活动目的：大学生活已经过去两个月了，但本班同学普遍认为班级气氛不都浓厚，因此希望通过本次活动增强班级凝聚力，培养班级的团结精神，塑造良好的班级氛围。
活动简介：本次活动将以游戏的形式进行，希望通过游戏来增进本班同学之间的感情，以便日后同学之间更好地进行交流与合作。
活动对象：工商1班全体同学
活动时间：11月5日中午12点30分至下午3点
活动地点：教师活动中心k房
活动流程：
前期准备：道具：四块方布、三个呼啦圈、两袋气球、一箱水、零食。
主持人：林志源、张文娣
裁判：郭泉醒、陈毅俊
活动内容：
1请体育委员对篮球赛进行总结。
2游戏1：夹气球，一男一女为一组，共23组，分3轮进行，一男一女分别先原地转10圈，然后用后背夹住气球向前走，最先到达终点者为胜。
游戏2：口不对心我最劲，8人一组，每组派出任意名代表。口和手同时出动，口说的数字必须与手表示的数字不一致(1-5)，若相同者为输。
游戏3：运送呼啦圈，8人一组，手牵手围成一个圈，将呼啦圈套在一个人身上，在不松手的情况下，将呼啦圈一个接一个传下去，直到把呼啦圈传到第一个人的身上。动作最快的那组为胜者。
游戏4：翻转诺曼底，8人一组，组员全站在一块布上，在不离开布的情况下，想办法把布翻转过来。动作最快的那组未胜者。
游戏5：串烧歌仔，8人一组，由主持人出题目。例如：要唱出带有“你、我、他”字眼的歌，然后各个小组按顺序回答，规定时间内答不出的小组为输。
游戏6：不能说7的倍数，全班围成一圈，按顺序说数字，每当到7的倍数时就拍掌，若仍说出数字者为输。
游戏7：找准你的位置，全班排成一排，随机乱序，然后在规定时间内由高到低排序，若在规定时间内未能站好自己的位置，则未站好位置的人受罚。
经费预算：
方布4块12元/条
气球2袋9元/袋
呼啦圈3个6元/个
零食93元
合计：12_4+2_9+3_6+93=177(元)
活动意义：通过本次活动，我相信同学们可以在今后的大学生活中更好地与班级内其他同学进行交流，使整个班级活跃起来，同时也锻炼到大家的团结精神和团队意识。
活动负责人：郝小雯、陈毅竣宋薇薇
一、策划书名称
写清策划书名称，简单明了，如“--活动策划书”，“--”为活动内容或活动主题，不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会，则可以考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。
二、活动背景、目的与意义
活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致，突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上;活动目的即活动举办要达到一个什么样的目标，陈述活动目的要简洁明了，要具体化;活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益，及预期在活动中产生怎样的效果或影响等，书写应明确、具体、到位。
三、活动时间与地点
该项必须详细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表(教室申请另行安排)。活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种客观情况，比如教室申请、场地因素、天气状况等。
四、活动开展形式
协会须注明所开展活动的形式，比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。
五、活动内容
活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主题旋律和校园文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容，如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。
六、活动开展
作为策划的主题部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：
(一)活动准备阶段(包括海报宣传、前期报名、赞助经费等);
(二)活动举办阶段(包括人员的组织配置、场地安排情况等);注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。
(三)活动后续阶段(包括结果公示、活动开展情况总结等);
注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。
七、活动经费预算
经费预算要尽量符合实际花费;写出每一笔经费预算开支，以便于报销处理(报销时附正规发票)。如果大型活动需要资金赞助，联系社团联外联部。
八、活动安全
对于大型活动和户外活动，要成立安全小组，指定第一安全负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。在策划书的结尾，除写明策划单位、策划时间以外，协会负责人须亲自签名，并盖上协会印章，以示责任。
附：注意事项
1、本策划书格式要求只提供基本参考方面，为必须内容。在此基础上，社团策划书可以根据活动大小与类型适当添加、灵活书写，做到内容充实、版面安排得当。
2、本策划书格式要求只对策划内容作出规定，策划书字体、版面排版得当等不作统一要求，但各社团要保证策划书样式规范、美观。
3、如有附件(比赛规则、评分标准、奖项设置等)可以附于策划书后面，作为附录部分。
4、策划书电子版须妥善保管，以备后用。
5、活动策划书应尽量于5—7天前上交活动管理部。
活动目的：
为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下:
参加对象：
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生
活动安排：
报名时间：---12----------12
活动地点：搏击馆内
比赛项目：男单、女单
比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球;
(4)比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级，时间以裁判时间为准。;
(5)本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会;
(6)掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排;
单打：
1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划：
本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;
奖品设置：
比赛取前三名颁发奖品及证书;
奖品待定：
经费预算
比赛表格及费用15元
比赛用水费用20元
比赛用球费用60元
比赛器材：球网6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色胶带：30元
总计：
院团委、飞扬羽毛球社
策划书、负责人：乐庸顺
联系电话：
为了丰富同学们的课外娱乐生活，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，数学与信息科学学院研究生分会特举办“青春健康、运动之美”羽毛球大赛活动，为广大同学提供一个更好地交流、学习和娱乐的机会。
1、活动目的：丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，增强同学们的身体素质，推动我院羽毛球运动的发展2、活动时间：4月19日下午2:00------4月22日下午3、活动地点：B18下羽毛球场4、活动对象：数学学院全体研究生5、活动主题：青春健康、运动之美
6、活动形式：男单、女单、男女混合双打(自由组合)7、器材设备：比赛羽毛球由组织单位提供，球拍自备
8、报名事宜及截止时间：有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向文体部成员报名并于4月15号中午12:30到B18四楼会议室抽签,逾期不候9、主办单位：广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部
10、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜(每局21分)，11、比赛规则：见附录
12、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全;需备好相关药品，以便处理赛中突发事故;需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情况，确保比赛顺利进行。13、奖励：本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名14、经费支出：
1、羽毛球3筒
2、纯净水2件
3、宣传海报3张
4、必备药品(正红花油、创可贴、云南白药)
5、小礼品
共计：(待定)
附表(比赛规则)：
1、比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。
2、每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方1分，即算该局取胜。3、比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。4、发球：
①发球使任何一方都不允许非法延误发球。
②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。5、违例：
①发球不合法违例。
②发球员发球时未击中球。
③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时：
Ⅰ、球落在球场边线外。Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。Ⅲ、球不过网。
Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。
Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。
⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。⑥比赛进行中：
Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故
作姿态等。⑧比赛时：
Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩运动员行为不端。6、重发球：
①与不能预见或意外的情况，应重发球。
②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。7、死球：
①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。
②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。④“违例”或“重发球”。
8、初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。
9、比赛具体规则根据参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。