活动目标：
1.学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3.培养幼儿爱劳动的情感。
活动准备：
1.音乐磁带一盒。
2.自制蘑菇、白菜、萝卜，布置成菜地，篮子上做好标记。
3.小兔头饰人手一份。
活动过程：
1.教师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
教师：兔宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去锻炼锻炼身体吧!
(教师带领幼儿随音乐来到操场圆圈上。
2.准备动作教师：啊!外面的空气好新鲜啊!跟着妈妈一起来运动运动吧。
伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，摇一摇--摆一摆，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快乐乐转圈圈!
3.学习新动作：双脚并拢向前跳
(1)教师讲解、示范跳的动作教师：今天啊，妈妈要教你们学一个新的本领：双脚并拢向前跳。
看，两脚并拢，弯下膝盖，这儿就是我们的膝盖。(教师手指膝盖)用力向前跳。
教师：宝贝们，准备好了吗?来，跟妈妈学一学，双脚并拢，弯下膝盖。预备跳!好的，再来一次，双脚并拢，弯下膝盖，1-2-3跳!
(2)幼儿自由练习教师：现在，你们找个空地方，自己学一学，跳一跳!
教师：宝宝们，跳到妈妈这儿来。啊!真棒!我们一起跳到圆圈上，好样的!
(3)教师根据幼儿情况进行鼓励和纠正教师：我看到有好多宝宝跳得真好，请他们来跳一跳。(教师请几个跳得好的幼儿示范跳)我们一起夸夸他们：你们真棒!我再请几个宝宝来跳，谁愿意来的?(教师及时发现问题，进行纠正。)我看到这个宝宝跳得时候双脚没有并拢，这个宝宝啊没有弯下膝盖，所以呢也跳不远。宝宝们告诉他们应该怎么跳?
幼儿：双脚并拢，弯下膝盖，一跳一跳向前跳。
教师：对，我们再来学一学：双脚并拢，弯下膝盖，用力向前跳。
宝宝们真能干，今天又学会了一个新本领。
4.幼儿游戏
(1)教师：妈妈告诉你们一个好消息：我们菜园里的菜都长大了，要丰收了。跟着妈妈一起去干活，好吗?
幼儿：好教师：宝宝们准备好，双脚并拢，弯下膝盖，我们一跳一跳去菜园了!
(2)教师带幼儿跳到菜园教师：菜园到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?
幼儿：有萝卜，有青菜，还有蘑菇。
教师：妈妈为你们准备了三个篮子，这个是青菜篮子，这个是萝卜篮子。还有一个是什么篮子呢?
幼儿：蘑菇篮子。
教师：真聪明，这个就是蘑菇篮子。
(3)教师讲解示范游戏规则教师：看，妈妈来干活了，妈妈一跳一跳去干活。啊!我采到了大蘑菇。我采了几个蘑菇呢?
幼儿：一个蘑菇。
教师：对。一次只能采一个，我把它放到蘑菇篮子里。勤劳的兔宝宝们，跟着妈妈一起来干活吧。妈妈提醒你们啊：用今天学到的本领去干活，大家不要推挤，要注意安全。好了，开始吧!
(4)幼儿游戏，教师适时引导(音乐)5.放松活动(音乐)(1)教师：小兔们都爱劳动，菜园里的菜都收上来了。累了吧，我们找个空地方坐下来休息休息吧。
(2)教师带幼儿做放松动作：捏捏手，捏捏手，锤锤腿，敲敲背，我帮你敲敲，你帮我敲敲，真舒服!
教师：宝贝们，时间不早了，我们一起把蔬菜抬回家吧!(教师带幼儿回活动室，结束活动。)
【教学目的】
1、锻炼幼儿的投掷能力;
2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
【教学准备】
流星球每人一个(做法附后)、怪兽图片(四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上)。
【教学流程】
一、准备活动(带领幼儿到户外的场地)
导语：小朋友，你们喜欢奥特曼吗?为什么? (保护地球……)
1、游戏：看谁像个奥特曼。
方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
(1)教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢、游……
(2)大家来运动，师生边做边喊：
一、二、三、四，用力“拍”;
一、二、三、四，用力“投”;
一、二、三、四，用力“打”;
一、二、三、四，用力“跑”。
二、进入角色，学习本领
师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士?(激发幼儿兴趣)，奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到? (能)奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
(1)幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
(2)鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿(用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接)
(3)奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”，
4、学投掷。
师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学习新的本领——投掷。
(1)教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。
(2)幼儿自由练习，教师个别辅导。
三、击打怪兽，消灭敌人
(配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端)
1、击打怪兽师：不好!看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。(幼儿迅速站好)
师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后 站到队尾。
活动开始，放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”
3、消灭大怪兽
(1)观察怪兽，分析要害(挂铃铛部分)
(2)呈两列纵队，要求击生中要害。
(3)(放音乐)幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。
(4)怪兽被，幼儿欢呼。
四、放松活动
1、用流星球敲打身体四肢(歌曲《幸福拍手歌》)
2、安全教育：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。
【教学反思】
本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。
附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。
活动目标：
1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。
2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、
3、掌握双腿跳跃的能力。
活动准备：幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。
活动过程：
一、1)队形队列练习(齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、)
2)随音乐热身运动
二、
1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么?幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!
2、1)幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。
2)让特殊玩法的幼儿展示分享
3)师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!
4)幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。
5)师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!
3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳 师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐：我爱蹦蹦跳)师：小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。
(评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。)
2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)
3、学习双脚并拢连续向前行进跳
4、师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢?
5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习
6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳
8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?(每人拿一个雪花片)
9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，(评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)
三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐：兔子舞)
1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。)
3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。
(评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。)
四、放松运动(播放音乐：雪之梦)
1、师幼听音乐做放松运动
2、师幼共同收拾器械送回家(评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。)
1、抢椅子
道具：椅子、任何可外放的音乐播放器
人数：比椅子总数多一个
玩法：
把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
2、顶气球
道具：一个大气球、一根绳子
人数：两方，各二到四人为宜
玩法：
两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
3、丢纸球
场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。(练习幼儿躲闪的能力)
4、蹲蹲乐
规则：
风雨队和岁月队分别派出9个人分成3 组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者 ，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
活动目标：
1、训练敏捷的攀爬取物能力。
2、参加体育活动的兴趣。
活动准备：
1、会攀爬技能。
2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。
3、音乐磁带。
活动过程：
1、引出主题，激发兴趣。
教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧!
2、活动身体，做准备操。
3、基本动作练习
小昆虫都飞的很高，停在了墙壁上，小壁虎该怎么办呢?
(1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬，往下落)
(2)自由练习。(重点)
4、游戏：《小壁虎捉虫子》
(1)小壁虎怕小草地，爬小木桥，爬上墙壁，取到小虫子，往回放到筐内。幼儿练习。
(2)比赛游戏若干次
活动目标：
1、让幼儿体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快
2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠等特征，积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。
重点：结合大口袋的特征探索玩法
难点：合作探索玩法
活动准备：
1、提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻，音乐磁带，录音机，
2、游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。
活动流程：
和大口袋快乐地跳舞——自由探索各种玩法——合作、组合探索这种玩法——游戏“炸碉堡”，综合大口袋的各种玩法——结束游戏，快乐地跟着音乐放松身体
活动过程：
一、和大口袋快乐地跳舞，活动身体，激发幼儿对大口袋的探索兴趣
1、教师启发：今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝，(出示大口袋)这是什么呀?你们想不想和大口袋一起来跳舞?
2、每个小朋友拿一个大口袋，跟着大家一起快乐地跳舞，引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。
二、幼儿自由探索大口袋的玩法
教师启发：袋子除了跳舞，还可以怎么玩?你们赶快找一个地方去试试看。
活动目的：
1、练习双脚向前跳。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
活动准备：
录音机、操节磁带、小波胸饰、洒水壶一个、场地布置(画好一个大圆圈)。
活动过程：
1、准备活动：小波带领小皮球一起活动身体。
2、游戏：拍皮球。小波带着小皮球走成一个大圆圈。小波做拍球人，幼儿做皮球，根据小波的口令做相应的动作。 反复2--3次。
3、游戏：小皮球跳回家。
(1)教师示范动作，练习双脚向前跳。
(2)幼儿自己练习。
(3)请个别幼儿做给其他幼儿看，教师点评。
(4)情境：小皮球跳到篓子来，小皮球回家了;哎呀，篓子倒了，球都滚跑了。篓子放好了，小球快回来吧;篓子破了一个洞，球又滚出来了，来!我把它修修好，小皮球再跳回来吧。
4、游戏：吹泡泡。
5、放松活动：开火车游戏和小皮球洗澡游戏。
活动准备
一根长绳子。
短绳若干。
活动目标
能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
活动过程
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始
引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动准备
一根长绳子。
短绳若干。
活动目标
能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
活动过程
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始
引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
1、抢椅子
道具：椅子、任何可外放的音乐播放器
人数：比椅子总数多一个
玩法：
把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
2、顶气球
道具：一个大气球、一根绳子
人数：两方，各二到四人为宜
玩法：
两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
3、丢纸球
场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。(练习幼儿躲闪的能力)
4、蹲蹲乐
规则：
风雨队和岁月队分别派出9个人分成3 组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者 ，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
活动目标：
1.幼儿能学着用创造性的方法玩板凳。
2.通过游戏提高幼儿的平衡能力，发展四肢的协调性。
3.提高与同伴间合作游戏的能力，培养幼儿的勇敢顽强的个性。
活动准备：
板凳，垫子，等.录音机及相关音乐
活动过程：
热身运动大家来做操老师带领幼儿做律动操.
基本部分
游戏一：分腿跑过板凳.(教师指导帮助/纠错)分腿左右左右的办法跑过板凳，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
游戏二：(单)平衡木.(教师指导帮助/纠错)用走、跑的方法通过平衡木，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
游戏三(双)平衡木(教师指导帮助/纠错)分腿平衡走、跑的方法通过板凳桥。
前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
集体游戏
1、两人合作(教师指导帮助/纠错)教师：用不一样的方法合作通过板凳桥(板凳高低组合调整难度)
2、走台阶(教师指导帮助/纠错)教师：用走台阶的方法跑到顶端跳下两边回来(板凳之间的间距加大调整难度)放松运动 板凳原地踏步 板凳原地跑步 打苹果......