活动目标：
1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。
2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。
活动准备：
1、 七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。
2、 音乐、优盘播放器。
活动过程：
一、引发兴趣，热身运动
1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽!
2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。
二、跳越光芒——学习助跑跨跳
1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。
2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法?试一试!
3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。
4、学习动作——助跑跨跳
(1) 教师示范讲解动作要领
(2) 幼儿空脚练习
(3) 个别尝试
(4) 在自己一样颜色的光线上自由练习
5、高度大挑战
(1)教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。
(2)幼儿选择高度进行挑战。
(3)集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。
6、挑战不同宽度与不同高度
(1)教师介绍并讲解要求：
第一关：一次越过两条矮光线
第二关：一次越过两条高光线
第三关：一次越过三条高光线
(2)幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战
三、循环游戏：彩虹终极挑战
1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。
2、幼儿依次闯关游戏。
3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。
四、放松活动
1、搭起两条彩虹船回家。
2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。
活动准备：
小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：
1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么?
(2)教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
2、根据故事内容讨论。
(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?
(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?
(3)教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?
教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢?
(2)教师小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动延伸：
师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
活动目标
1.了解感冒的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2.初步了解预防感冒的方法。
3.知道感冒了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备
1.手偶一个
2.打针的照片
3.预防感冒方法的照片(洗手、吃饭、锻炼……)
4.欢乐节奏音乐
活动过程
一、设置情景——引发兴趣，导入活动。
出示小叮当手偶：“今天我给小朋友请来了一位小客人，小朋友看看他是谁?”小叮当：“大家好!我是小叮当，今天我给大家唱一首歌曲(唱两句后不停的打喷嚏)，我怎么了?我不能给大家表演节目了，小朋友再见!”
二、组织讨论——了解感冒的症状及原因。
问题一、小叮当怎么了?为什么会感冒?
师小结：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。
问题二：你们感冒过吗?感冒了会有什么感觉?
师小结：鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧，当身体不舒服的时候要及时告诉大人。
三、观看照片——渗透情感，懂得不怕打针吃药。
讨论：生病了要怎么办?他打针的时候哭了没有?小朋友打针的时候是怎么做的?
师小结：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要赶紧去看医生，不怕打针吃药，这样感冒很快就会好了。
四、结合照片展开讨论——初步了解预防感冒的方法。
(二)讨论：小朋友想一想，怎么样就不感冒了?
(三)看照片提升经验，了解预防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体……
活动反思
在这个活动中，我们渗透了情感的教育，幼儿对生病有体会，也能展开讨论说出自己的想法。课堂气氛浓，锻炼了幼儿的口语表达能力。同时，幼儿对锻炼身体的重要性也有了解，经验得到了提升。
活动目标：
1.喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2.练习在大小不同的报纸上平衡站立。
活动准备：
1. 废旧报纸
2. 欢快的音乐磁带。
活动过程：
一、 开始部分
1.师幼共同做热身运动：基本动作练习。(健康歌)
小朋友，跟我一起来做运动吧。 2.初步体验抱一抱快乐。播放音乐(一对好朋友)
师:你有好朋友吗?快去找到你的好朋友抱一抱吧。小朋友抱完你的好朋友之后，你们高兴吗?
二、 基本部分
1.出示报纸，谈话导入。 今天老师请来了报纸朋友和你们做游戏，你们高兴吗? 报纸朋友说我们要爱护它，不然它们就不跟我们做游戏 。接下来，老师把报纸分给小朋友两人一张，玩一玩你们的报纸，想一想有哪些玩法? 5.组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。 (1)请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。 (2)请幼儿听音乐做游戏(抢报纸)把报纸摆成一个圈，幼儿随音乐做跑、跳、蹲走等动作，音乐停时，任意两个幼儿的小脚都要站到同一张报纸上，并且轻轻的抱在一起。(提醒幼儿注意安全，避免碰撞。)抢不到报纸的幼儿学小花猫叫并出列加油。 (3)请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。 (4)减少报纸数量，增加游戏难度。 师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。
抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴(增加到3——4人)拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。
6.和好朋友拥抱在一起真快乐!除了和好朋友拥抱，还可以和谁拥抱?(爸爸、妈妈、老师等)。今天来了这么多的客人老师，她们也想得到小朋友们快乐的拥抱!(激发幼儿大胆的拥抱老师，增强幼儿的自信心。)
三、 结束部分
听音乐做放松运动。
健康活动《快乐拥抱》教学反思：
快乐作为一种积极的情绪，对幼儿的发展至关重要。《快乐拥抱》这节活动，帮助幼儿建立自信、发展幼儿自尊。孩子们在活动中以积极的状态投入到与伙伴的拥抱，从中体验与伙伴、与老师拥抱的高兴与快乐，从中获取了安全、自信、温馨、快乐的信息，幼儿感受到 “快乐”在幼儿园里、“快乐”在游戏中、“快乐”在好朋友中、“快乐”在老师的眼睛里。
本次活动有太多的不足之处。在示范讲解及游戏活动过程中总是语无伦次，这是这节活动中最大的失败点，在讲解这方面还需下功夫个扶着一个毛病，加油改正掉。
一、活动目标：
1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。
二、活动准备：
提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等
三、活动分析：
循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
四、活动过程：
(一)、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣
开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。
(二)、围绕主题进行针对性谈话
1、了解龋齿形成的原因
"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
2、观察自己的牙齿健康情况
幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。
3、如何保护牙齿
(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法
饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。
(2)讲解刷牙的正确方法
幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。
(三)、结束
幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。
活动目标：
1、知道关节能使身体活动，感知人体常用关节的作用。
2、在游戏活动中发展并掌握简单保护关节的方法。
3、积极探索身体运动技能，萌发自我保护意识。
活动准备：
1、音乐《身体音阶歌》《DADADA》
2、舞蹈视频《俏夕阳》
3、红色小纸圈若干数。
活动过程：
一、游戏导入，感知人体里有关节。
1、玩木头人游戏
提问：木头人为什么不能动，当木头人时你的感觉是什么?
小结：因为木头人没有关节身体不能弯曲做各种动作。
二、感知关节和人体活动的关系。
1、播放音乐《身体音节歌》引导幼儿根据音乐内容自由活动。
提问一：刚才在活动中你的身体那些地方动了?
2、欣赏舞蹈《俏夕阳》
提问二：发现小朋友在看舞蹈时笑得真开心，能告诉我你们为什么笑呢?
原来是这群老奶奶跳舞的动作很好玩。
(1)请幼儿模仿老奶奶的舞蹈动作。
(2)个别幼儿展示模仿动作。
小结：表扬幼儿,老奶奶跳舞时，他的手会一伸一缩的，头也一伸一缩的，脚也一伸一缩的。
提问三：咦?身体的这些动作为什么会伸缩弯曲的动呢?
引导幼儿说出身体里藏着许多关节，正是因为这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩弯曲做各种动作。
3、再次模仿舞蹈动作，给身体里的关节做标记。
4、请幼儿将自己找到的关节展示给大家，并动一动，大家学一学。
小结：小朋友真了不起，在身体上找到了这么多的关节。有了他们的帮助，我们的身体可以做各种运动。
三、通过游戏体验关节的重要性。
游戏《夹豆子》
请两位幼儿分组比赛，将其中一名幼儿的腿关节用纸棒和绷带固定，与另一个人幼儿在起点开始夹豆子运到终点，看那一队在规定时间内夹豆子的速度快数量又多。
提问一：刚才比赛的两位小朋友在夹豆子的过程中有什么不一样的地方?为什么?
因为被固定腿的小朋友他的一条腿没有关节，他的腿不能弯曲，走路会不舒服。
提问二：如果，那天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰引导幼儿设想回答，并请幼儿亲自体验关节不能动了后，会怎样。
(身体不能弯曲，伸缩，做各种动作，对我们的生活带来不便)
四、观看活动照片，交流讨论如何保护关节。
(1)分别出示运动员热身、带保护关节工具的照片。
提问一：请幼儿观察运动员在运动中是怎么保护关节的?
提问二：还知道那些保护关节的方法?
五、结束：播放音乐《DADADA》
今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友让我们跟着音乐动起来吧!那我们也邀请下面的客人老师一起跟我们动起来吧!
目标：
1.通过讲故事、做游戏激发幼儿对洗澡的兴趣，从而培养幼儿讲卫生、勤洗澡的好习惯。
2.在游戏中体会洗澡的乐趣以及拥有朋友的快乐。
准备：
《小猪变干净了》图片三张、洗澡球若干、
《找朋友》音乐磁带、一只可爱的毛绒小猪。
过程：
一、音乐游戏：找朋友
音乐开始，幼儿边唱边走找朋友。当唱到“找到一个好朋友”时，两人面对面站立，做敬礼、握手动作。音乐反复，重新找朋友。
(此环节幼儿刚开始有些拘谨，但慢慢的就放开了，变得活泼、轻松起来，愉快地进行着游戏。)
二、欣赏故事《小猪变干净了》，在听听、说说、做做中懂得讲卫生的道理。
1.出示小猪，谈话引出故事。
师：小朋友都找到朋友了，可是有一只小猪它却找不到朋友，这是为什么呢?小朋友想知道吗?(想)那我们就一起来听一听小猪的故事。
(毛绒小猪的出现，很快吸引住了幼儿的注意力。)
2.教师有感情地讲述故事，边讲边引导幼儿看图片。
(幼儿被老师惟妙惟肖的讲述以及生动形象的画面深深地吸引，个个听得津津有味)
3.根据故事内容提问：小白兔和小白鹅为什么一开始不愿意与小猪做朋友?
小猪在做了一件什么事后又重新找到了朋友呢?
·幼儿回答问题时，教师引导幼儿用完整的语言进行描述。
(在此运用了奖励手段:贴苹果娃娃,大大提高了幼儿回答问题的积极性和主动性.)
当幼儿回答后，教师分别演唱《小小猪》的1、2、3段，帮助幼儿加深印象。并引导幼儿模仿小兔、小白鹅的动作,学说：“快去洗洗吧”“我帮你洗澡吧”。
4.教师小结：1)小猪不爱洗澡，身上脏兮兮的，小动物不愿意和它一起玩。2)小猪爱洗澡，变干净了，交到了许多的好朋友。
(用唱歌的形式进行归纳小结,幼儿觉得很新奇,听得特别仔细和认真。边学说对话边模仿动作更增加了此环节的趣味性。)
三、我们爱洗澡。
1.游戏：洗澡澡。
师：小朋友，你们爱洗澡吗?(爱)那今天我们也一起来洗个澡吧!
幼儿四散站立，跟着教师边听音乐边模仿洗澡的动作。
(幼儿拿着沐浴花做着洗澡的动作，很开心。)
2.洗澡又好玩又有趣，还能让我们变得干干净净、香喷喷。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶会更喜欢我们。以后，小朋友们要经常洗澡，做个香宝宝。
(本次健康活动融入了一些音乐游戏，增加了活动的趣味性。让幼儿在愉快的氛围中体会到了洗澡的乐趣，懂得了要讲卫生、爱清洁的道理。但最后一个环节中，忽略了洗澡对幼儿身体健康好处多的讲解，过于片面的让幼儿理解了洗澡，这是不足之处，在以后的活动中需加以改进。)
活动目标：
1.幼儿有良好的生活卫生习惯。
活动准备：
养成好习惯的视频。
活动过程：
一、给幼儿观看视频，看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论
1.师：“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”
2.师：“原来多洗手，排队喝水，饭前便后洗手这些都是好习惯。”
三、告诉幼儿学习。
1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”
2.师：“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”
四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。
1.师：“除了刚才视频里看到的好习惯，你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。”
2.师：“小朋友们是好的习惯我们都要学会，还要把不好的习惯改成好的习惯。”
活动反思：
让幼儿观看视频，自己发现有哪些是好的习惯，让孩子自己来讲，孩子们看视频的时候都很认真，但是可能是小班孩子的天性，他们一边看一边说，发现什么就立刻讲出来，这里的设计还有所欠缺。孩子们发现了视频里的好习惯，我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习，什么时候应该干什么，让他们从小养成好习惯。另外请孩子来讲其他好习惯，可能他们对好习惯还没有什么概念，这里对他们来说稍微有店难度。
活动目标：
1、初步了解骨骼的作用，知道基本的种类;
2、对人体奥秘感觉兴趣。
活动准备：
布袋木偶、邀请园内医生或做医务工作的家长来园参与活动。
活动过程：
一、骨骼在哪里?
(1)幼儿自行或互相摸、捏身体各个部位，找出哪些部位有骨骼。
(2)医务人员结合人体骨骼模型说出主要部位骨骼名称，幼儿指出相应的位置。
二、骨骼本领大。
(1)医务人员介绍人体主要骨骼的作用：头骨保护大脑、四肢骨、脊椎骨支撑身体，胸骨、肋骨保护内脏。
(2)出示布袋木偶，引发幼儿讨论，如果人体没有骨骼的支撑会怎么样?(如果没有骨骼，身体就会像一个软软的袋子，什么事也做不成了。)
三、保护骨骼。
(1)幼儿自由讨论：怎么保护骨骼，使骨骼长得很结实、健壮?
(2)师幼共同小结保护骨骼的正确方法：坚持锻炼，多晒太阳，多吃含钙食品，姿势正确，不从高处往下跳。
活动建议：
(1)可以利用图片，让幼儿观察骨骼的形状和样子，主要分布在身体的`什么位置。
(2)合理调配幼儿的膳食，保证幼儿生长所需要的营养量，及时提醒幼儿保持正确的坐、立、行姿势，并帮助幼儿纠正不正确的姿势。
活动目标：
1、回忆感冒时的痛苦症状，了解感冒是人体的正常反应。
2、了解一些防治感冒的方法。
3、学习正确擦鼻涕。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
1、幼儿能说出感冒时的感受。
2、胖胖猪木偶，餐巾纸。
活动过程：
一、回忆有关经验
1、出示幼儿打喷嚏、擦鼻涕、量体温的照片。提问：他们怎么了?
2、引导幼儿回忆自己感冒时的感受：你感冒过吗?感冒时会有哪些不舒服的感觉?
3、帮助幼儿梳理经验：感冒后会咳嗽、流鼻涕、发热，人感到很不舒服。
二、了解一些防治感冒的方法
1、倾听故事，熟悉故事内容。
①感冒了怎么办?让我们先听听胖胖猪感冒的故事吧。
②胖胖猪感冒后是什么样子的?
2、再次倾听故事，了解防治感冒的方法。
①朋友们是怎样帮助胖胖猪赶快好起来的?
②胖胖猪在朋友的帮助下怎样了?
③我们应该怎样预防和治疗感冒?
三、学习正确擦鼻涕的方法
①请个别幼儿示范感冒时擦鼻涕的方法。
②指导幼儿正确擦鼻涕，教育幼儿使用过的餐巾纸要丢到垃圾桶里。
延伸活动：
引导幼儿将预防和治疗感冒的方法画下来，制作成宣传画，展示在活动室墙面上。
活动目标：
1.知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。
2.养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。
3.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4.初步了解健康的小常识。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
盛有水的两个盆;图片若干
活动重难点：
重点：了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。
难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
活动过程：
1、设入情景，导入活动。
出示图片提问：
(1)这位小朋友怎么啦?
(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因)
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。
(2)生病了该怎么办?(找医生看病，按时打针吃药)
(3)怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝?
小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。
3、操作活动。
(1)出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。
(2)幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。
活动目标
1、了解感冒的一些症状。
2、知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。
3、了解基本的预防感冒的生活小常识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
教学重点、难点
教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。
教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。
活动准备
了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。
活动过程
一、导入。
师：前几天×没有入园，小朋友们知道是什么原因吗?
请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。
二、请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。
三、播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。
小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。
四、了解患病后的做法。
1、引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。(看医生，抓药，打针，严重时需要输液。)
2、如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕?为什么?
小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。
五、了解预防感冒的办法。
1、让幼儿讨论预防感冒的方法。
2、看多媒体图片，知道怎样预防感冒。
六、结束活动。
带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。